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有效調(diào)理秋燥的幾種食療方

2017-05-16 16:37:42      

1、麥冬粥:麥冬30克,煎湯取汁。用粳米100克煮半熟再加麥冬汁及冰糖適量,同煮為粥。每天早晚服用。

2、百合杏仁粥:鮮百合50克、杏仁10克、粳米50克,共煮稀粥,加白糖適量溫服。

3、杏梨飲:苦杏仁10克,去皮尖,打碎,大鴨梨1個去核切塊加水適量,與杏仁同煮。梨熱加冰糖少許,不拘時飲用。

4、雪梨膏:鴨梨20個去核,榨取汁,兌煉蜜收膏,每服20毫升,每天2次。

(責任編輯:陳曉 )

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