超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

南北杏仁木瓜銀耳燉

2017-05-16 14:56:28      

原料:小個木瓜半個、銀耳1朵、杏仁5克。

調(diào)料:冰糖根據(jù)個人喜好添加。

做法:

1、準備好原料:銀耳泡發(fā)、杏仁用涼水浸泡二十分鐘,木瓜要選身材短胖,硬一點的。

2、木瓜去籽,去皮,切塊。

3、銀耳去除黃色的蒂,用手撕成小塊放到燉盅里。

4、在燉盅內(nèi)再放入木瓜。

5、在火上做只小鍋,放入兩碗半水,水開后放入冰糖和杏仁,煮杏仁糖水。

6、糖水煮十分鐘后關(guān)火。做這一步可以去除南北杏仁的苦澀口感,發(fā)揮杏仁的清香。

7、把杏仁糖水盛到放有木瓜和杏仁的燉盅里,八分滿。

8、蓋上燉盅的蓋子放到蒸鍋上大火蒸二十分鐘后便可享用了。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

科大夫掛號引導(dǎo)