咖啡是一種很普遍的飲料，喝咖啡的人也愈來愈多，一旦養(yǎng)成嗜好之后，恐怕也不容易戒掉，于是很多懷孕的媽媽會擔心喝了咖啡之后會不會對胎兒有影響。

咖啡所含的咖啡因確實會對胎兒有影響，不過是要到劑量很大時才會發(fā)生，也就是說傷害與否適合所喝的量有密切關系；咖啡因對胎兒的影響包括有：自發(fā)性流產(chǎn)、初生體重過輕、心率不整等。

有報告指出：一天喝6～8杯的咖啡增加流產(chǎn)的機會；也曾有一天咖啡因攝取超過150mg而導致懷孕初期流產(chǎn)，如果一天喝超過300～450mg咖啡因，則會發(fā)生初生體重過輕的危險，如果同時又抽煙又喝咖啡的話，那機會更是大增。

抽煙對于胎兒的傷害更是無庸置疑的，有研究指出：一天抽一包煙會增加胎兒20%死亡率，若是一天抽超過一包則會增至35%，根據(jù)統(tǒng)計在美國，有一半初生體重過輕的嬰兒其母親都有煙癮。若母親能在懷孕初期3～4個月能戒掉煙癮的話，則新生兒體重過輕的機會將大幅降低。

所以懷孕婦女是要絕對禁煙的，至于咖啡還是可以喝的，只是要稍微限制一下量，建議一天不要超過150mg的咖啡因（平均5盎司的咖啡約含30～180mg的咖啡因；6盎司的去咖啡因咖啡約含咖啡因3～5mg之咖啡因），也就是如果你一天只喝一二杯咖啡是沒有什么大問題的不用太在意，但有一點不要忘記：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒藥、偏頭痛藥物也是含有咖啡因成分的。所以在使用前要先詢問過藥師比較好。

此外另一種飲料：酒精也證實是會對胎兒有傷害，雖不置于有畸形兒危險，但也有可能影響胎盤功能、危害胎兒之中樞神經(jīng)、心血管等健康；由于目前對于孕婦所能飲用的酒精安全量尚未知，故只能盡量做到滴酒不沾就滴酒不沾。