咖啡：無(wú)論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過(guò)，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

某些軟性飲料、茶以及巧克力內(nèi)也含有咖啡因，例如：每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因；每杯速溶咖啡內(nèi)含有75毫克；每杯現(xiàn)煮的咖啡內(nèi)含有100毫克；每杯茶中含有50毫克。因此孕婦懷孕期間應(yīng)少喝咖啡，盡量不喝。

飲咖啡的弊端主要有以下幾個(gè)方面：

1、引起神經(jīng)興奮

如果長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)仫嬘每Х?，可引起神?jīng)中樞興奮，表現(xiàn)為不安和失眠。

2、引起不孕

有研究資料表明，攝入中等量的咖啡因，有降低婦女生育能力的可能性。對(duì)1909名妊娠早期婦女進(jìn)行分析的結(jié)果表明，每日攝入咖啡因300咖啡毫克的婦女的受孕率比不攝人咖啡因的婦女約降低27%。對(duì)于那些不孕者來(lái)說(shuō)，如果不能從醫(yī)學(xué)角度說(shuō)明受孕率下降的原因，則應(yīng)考慮可能與飲咖啡有關(guān)。至于咖啡因影響懷孕的機(jī)理尚不清楚。

3、影晌嬰兒健康

哺乳期婦女飲咖啡時(shí)，咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭。