在生活當(dāng)中有好多朋友喜歡喝果汁，而且果汁的營養(yǎng)也特別豐富，可是有的時候我們會有喝不完的果汁，在存放的時候有時會發(fā)現(xiàn)有過期的情況，過期的食物在吃了后就會對身體有影響，特別是會引起拉肚子的情況，一般我們會選擇扔掉，可是這也是一種浪費，我們可以再利用，過期果汁妙用有什么？我們來進(jìn)行一下了解。

過期果汁妙用

用這些過期的牛奶或果汁來發(fā)面。具體的做法是，取麥粉適量，加酵母，水和牛奶或果汁，和成面團(tuán)，常溫下放置1個小時左右，發(fā)酵后做饅頭，味道很好，而且營養(yǎng)很豐富。

水果和水果汁的妙用

鳳梨：健胃整腸、幫助蛋白質(zhì)吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹鹽吃更好。

荔枝：益氣補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)，但體質(zhì)躁熱者不宜多吃。

櫻桃：鐵質(zhì)含量豐富，能養(yǎng)顏美膚。

草莓：清熱涼血，可以美膚養(yǎng)顏和潤澤頭發(fā)。

芒果：益胃止嘔、維生素A含量高，有益養(yǎng)生。

香蕉：潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。

柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。

枇杷：潤肺止咳、調(diào)節(jié)呼吸道的不適。

木瓜：去濕舒筋、美白肌膚。

葡萄：補(bǔ)血益氣、抗氧化、增進(jìn)免疫力。

梨子：鎮(zhèn)咳化痰、清解熱毒。

蓮霧：解熱、利尿、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，加鹽食用更好。

棗子：可治便秘、利尿、益胃生津 ，空腹不可過食，要細(xì)嚼慢咽。

蘋果：治便秘、滋潤皮膚、潔牙 。

檸檬：可增強(qiáng)消化、出汗過多、食欲不振都適宜食用。

柚子：可清躁熱、通便、消口臭，不過體質(zhì)較寒的人不宜過食。

橘子：性寒，可解熱、化痰、防便秘、生津止渴。

番茄：預(yù)防高血壓、貧血，可消暑、清熱、助消化，汁液能美膚。

通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了過期果汁妙用有什么，這也是一種平時生活當(dāng)中的方法，不過在平時的時候我們還是要盡量的不要有過期的情況，不管是再怎么利用也會失去果汁原來的價值和功能，而且一不小心喝了后還對身體不好。