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春節(jié)必備下酒菜 皮凍的做法

2015-02-23 08:00:00      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

春節(jié)親朋好友相聚,怎么能少得了這道下酒菜--皮凍呢?今天春節(jié)菜譜就教大家如何做好皮凍的小竅門(mén)吧。

豬皮營(yíng)養(yǎng)多多:

豬皮含有蛋白質(zhì)、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血,促進(jìn)造血功能和皮膚損傷愈合及保健美容作用,其膠質(zhì)的造血功能優(yōu)于阿膠,常食可增加血紅素含量及白細(xì)胞數(shù)的增加和抗血栓的形成。豬皮里富含膠原蛋白,多食可除皺美容,是女士不可多得的美容菜肴!

做皮凍的方法:

1:將需要添加各種豆類(lèi)提前浸泡一夜。

2:鍋?zhàn)臃抛懔壳逅?,燒開(kāi),將豬皮放入,焯水。

3:取出,用刀將豬皮里面的豬油刮掉,檢查豬毛情況,可以用鑷子或者是爐火燒掉。

4:換一鍋清水,放入花椒粒、姜片。

5:將豬皮再次放入,焯水。

6:將豬皮撈出,再次刮豬油,洗凈,切絲。

7:重新轉(zhuǎn)一鍋清水,將豬皮放入。

8:大料用料斗裝起來(lái)。

9:裝料斗放入。

10:放入蔥、姜。

11:將浸泡好的豆類(lèi)洗凈,水煮5分鐘左右。

12:豬皮熬煮到位,關(guān)火。(如果你沒(méi)數(shù),可以用小碗盛一部分放入冰箱冷藏室,看凝固情況而定即可)

13:將料盒、蔥姜撈出。

14:將煮好的豆類(lèi)放入。

15:加入適量的鹽。

16:加入生抽提鮮味,略上色。

17:攪拌均勻。

18:將煮好的皮凍倒入方形的容器內(nèi),放冰箱冷藏室或者廚房冷地方待其凝固即可。(方形盒子取形更容易切割)

做皮凍小竅門(mén):

1、豬皮提前浸泡,可以令其好清洗。

2、豬皮表面的豬毛和印章一定要清洗干凈。

3、反復(fù)清洗和刮油,是豬皮凍清爽好吃的竅門(mén)。

4、從頭至尾都要用小火,大火煮湯容易渾,結(jié)出來(lái)的皮凍就沒(méi)有剔透的顏色;豬皮不要煮的太熟爛,要留一點(diǎn)嚼勁,和凝凍的部分形成口感上的對(duì)比,食之有趣。

(責(zé)任編輯:張琴琴 )

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