你是否喜歡吃醋呢？在這里，小編所說的醋是餐桌上的食用醋哦。女性朋友們，在日常飲食中吃醋有很多意想不到的好處，千萬別錯(cuò)過了哦。接下來，小編為大家一一介紹女性吃醋的好處都是什么，一起來看看吧。

女性吃醋的好處

減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。

抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

那么，吃醋需要注意的是什么呢？

吃醋的注意事項(xiàng)

變質(zhì)醋的特點(diǎn)：醋的表面逐漸形成一層白膜，并產(chǎn)生霉臭氣味。

有害物質(zhì)：醋中所含醋酸，有很好的抑菌和殺菌作用，如甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、葡萄球菌和流感病毒等，在酸性環(huán)境中不易生存。但是，也有些真菌耐酸，能利用醋中的營養(yǎng)成分而頑強(qiáng)的繁殖，使醋變質(zhì)。

注意事項(xiàng)：買回的散裝醋，應(yīng)先用紗布過濾，然后加熱煮沸，冷卻后裝入洗凈擦干的瓶中，蓋嚴(yán)備用。已經(jīng)變質(zhì)的食醋不能吃。

想要保健養(yǎng)生的女性，別忘了來點(diǎn)醋哦。