闌尾炎在飲食上要注意什么？什么能吃？什么不能吃呢？趕緊一起來(lái)看一下吧。

（1）細(xì)嚼慢咽，減少進(jìn)入盲腸的食物殘?jiān)?。這是常見(jiàn)的闌尾炎的飲食要點(diǎn)之一。

（2）不暴飲暴食：也是常見(jiàn)的闌尾炎的飲食要點(diǎn)。饑一頓飽一頓，飲食不規(guī)律，胃腸道充盈與排空會(huì)失去常度；而暴飲暴食，可突然加重胃腸負(fù)擔(dān)，加大食物的機(jī)械性刺激。如此會(huì)導(dǎo)致腸道正常蠕動(dòng)發(fā)生改變，功能出現(xiàn)紊亂。

（3）忌生、硬等難消化食物：生、硬等難消化食物，加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、胃腸功能紊亂。這些都是常見(jiàn)的闌尾炎的飲食要點(diǎn)。

闌尾炎患者不能吃的東西

1、 禁止飲酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。對(duì)于溫?zé)嵝再|(zhì)的動(dòng)物肉如羊、牛、狗肉應(yīng)該節(jié)制。

2、 避免暴飲暴食，做到少食多餐。

3、 防止過(guò)度疲勞。因?yàn)檫^(guò)勞會(huì)使人體抗病能力下降而導(dǎo)致病情突然加重。

4、 慎用藥物，特別是一些解熱鎮(zhèn)痛藥和消炎藥，對(duì)胃腸刺激較大，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

闌尾炎食療藥膳

1、冬瓜仁苦參湯：冬瓜仁15克，苦參30克，甘草10克，水煎，調(diào)蜂蜜適量飲服。

2、敗醬草湯：敗醬草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏苡仁30克，水煎，每日分2—3次服。

3、蛇舌草敗醬草湯：白花蛇舌草30克，敗醬草20克，煎水，調(diào)入蜂蜜適量飲服。

4、用生姜、芋頭等量，芋頭削皮切碎，搗爛如泥，生姜搗爛絞汁，同攪拌再加入適量面粉，攪如糊狀，依患部大小攤于布上貼患部.1日更換2次，3天后即可除痛。

5、雞血藤100克，地丁50克，川楝子25克，每日1劑，水煎兩次混合后分2次服。

6、薏米50克，冬瓜籽25克，丹皮，桃仁，紫花地丁各15克加水300毫升（6兩），煎到100毫升。煎2次混合后分兩次服，每日1劑。

7、紅藤，忍冬藤各100克，生大黃15克，水煎后加黃酒1小杯分兩次服，每日l(shuí)劑。

8、銀花，公英各50克，丹皮25克，大黃15克，赤芍12克，川楝子，桃仁，甘草各9克，每天l~2劑，水煎后分。

降低自己患上任何疾病最有效的措施就是做好日常的預(yù)防措施，闌尾炎可謂是相當(dāng)普通的一種疾病，影響的群體范圍很廣，也會(huì)給患者帶來(lái)很多影響，所以遠(yuǎn)離闌尾炎就十分的關(guān)鍵。因此哪幾種措施會(huì)有效的預(yù)防闌尾炎的發(fā)生呢？

1、飲食

闌尾炎的預(yù)防，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等。

2、保持樂(lè)觀的精神

憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎，因此在闌尾炎的預(yù)防中也要注意這些。

3、調(diào)節(jié)寒溫

注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。

4、保持健康的體重

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的另一個(gè)好處是能控制和保持我們的健康體重。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們?nèi)紵防铩＿\(yùn)動(dòng)越激烈，燃燒的熱量越多。這是闌尾炎的預(yù)防之一。

5、增強(qiáng)心肺的功能

常做運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，有益于心臟和血管的健康，有助于心血管系統(tǒng)的整體工作地更有效。好的血液循環(huán)能給我們身體的細(xì)胞與組織提供充分的氧氣和養(yǎng)分使我們的身體更有效地工作。這也是闌尾炎的預(yù)防方法。

6、防止慢性疾病

體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的體育鍛煉是預(yù)防慢性疾病的最有效的方法之一。這也屬于闌尾炎的預(yù)防。