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四川名品 贊不絕口的圓籠粉蒸牛肉

2014-01-20 07:48:19    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

圓籠粉蒸是四川傳統(tǒng)風(fēng)味粉蒸系列中的一種,通常用迷你圓籠,內(nèi)置小碟,一碟大概也就是一兩肉,與大碗粉蒸相比以精致見長。下面就和大家分享如何制作一道美味的粉蒸牛肉吧。


(圖:網(wǎng)友宅在路上提供)

主材:牛肉。

蒸肉粉:大米、糯米、花椒、五香粉。

腌肉料:生抽、老抽、蠔油、醪糟、豆瓣醬(最好剁細(xì)炒香)、甜面醬、腐乳、姜末、白糖。

做法:

1、大米和糯米各半,沖洗干凈瀝水。

2、干鍋小火將二米炒至微黃。


3、加入少許五香粉和炒香磨碎的花椒,入粉碎機(jī)略打碎。

4、牛肉洗凈切成2至3毫米厚的片。


5、牛肉片裝大盆中,加入所有腌肉料攪拌均勻,腌制半小時(shí)。

6、加入蒸肉粉,加少許清水,拌至肉片均勻地裹上粉,入蒸鍋上汽后蒸約30分鐘左右。


貼士:

1、蒸肉粉加入糯米口感更軟糯,也可全用大米,看個(gè)人喜歡。

2、牛肉最好選用我這種帶雪花的口感最好,也可用牛柳或者其它帶肥的。

3、豆瓣醬最好提前剁細(xì)炒香。

4、蒸的時(shí)間根據(jù)牛肉的部位和量的多少而定,如果牛肉不夠嫩或者量大就要適當(dāng)延長時(shí)間。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:宅在路上)

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