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只在瞬間綻放的美麗甜點(diǎn) 香草舒芙蕾

2014-01-21 06:15:27    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

舒芙蕾,也叫梳乎厘,又叫蛋奶酥,是法文soufflé的音譯。是一道十分經(jīng)典的法式甜點(diǎn)。非常適合在冬天食用,現(xiàn)在就和大家分享如何制作一道美味又營(yíng)養(yǎng)又好看的甜點(diǎn),趕緊一起來(lái)看一下吧。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

材料:(參考量-2杯)雞蛋2個(gè),牛奶105克,細(xì)砂糖20克,高粉18克,黃油18克,香草酒四分之一匙(或用香草精),準(zhǔn)備用料與裝飾:黃油與細(xì)砂糖適量(涂抹模具用),糖粉適量。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

做法:

1、在烤碗內(nèi)壁均勻涂一層黃油,再倒入細(xì)砂糖搖晃,使細(xì)砂糖均勻的粘在模具壁上,將多余的糖倒出。

2、將黃油溶化成液態(tài),加入高筋面粉,攪拌均勻成為糊狀。

3、牛奶倒入奶鍋,加入10克細(xì)砂糖。將奶鍋里的牛奶煮至沸騰關(guān)火,加入香草酒。

4、煮開的牛奶倒入第2步的黃油面糊里,邊倒邊攪拌。

5、牛奶全部倒完并攪拌均勻后,將混合液過(guò)篩回奶鍋里。

6、重新用小火加熱并不斷攪拌,直到成為濃稠的狀態(tài)。離火,冷卻10分鐘。

7、蛋黃與蛋清分開,將蛋黃加入到第6步冷卻好的面糊中。

8、蛋清加入剩下的10克細(xì)砂糖,用打蛋器打至干性發(fā)泡狀態(tài),也就是蛋清可以直立的小尖角。

9、取1/3蛋清到第7步的基料里,翻拌均勻后全部倒回蛋清里,并再次翻拌均勻(同戚風(fēng)蛋糕的翻拌手法一樣),成為梳芙蕾面糊。

10、把梳芙蕾面糊倒入準(zhǔn)備好的模具里,八九分滿。

11、烤箱預(yù)熱,上下火180℃,中層,烤16分鐘左右,直到完全膨起,表面呈金黃色出爐。出爐后在表面撒上糖粉裝飾,并立即食用。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

提示:

1、香草的部分可以用香草豆莢也可以用香草精,用香草莢時(shí)在煮牛奶那一步放入,將香草莢對(duì)半剪開,把香草籽刮入牛奶里,刮掉籽的香草莢殼也一起扔入牛奶里煮沸; 沒(méi)有香草莢就放香草精,我放的香草酒是自己用香草莢浸泡的。

2、舒芙蕾是一款出爐后在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)塌陷的甜點(diǎn)。為保證口感,請(qǐng)?jiān)诔鰻t后立即食用;

3、舒芙蕾的制作并不復(fù)雜,但它不能像其他甜點(diǎn)一樣可以提前做好,想吃的時(shí)候立刻就吃。為了減少等候時(shí)間,可以提前將基料做好——制作完第7步的時(shí)候,將混合好蛋黃的基料放入冰箱冷藏,可以保存3天左右。想吃的時(shí)候取出來(lái),再繼續(xù)之后的步驟即可。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:秋涼)

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