一方水土養(yǎng)一方人，北方的孩紙心中都有一碗忘不了的經(jīng)典打鹵面。

打鹵面在北方人心中就是家的味道，夏天來(lái)一碗過(guò)涼的打鹵面，暑意頓消，而冬天捧一碗熱騰騰的打鹵面又讓人從舌尖暖到心田。醬燒茄丁就是這樣一碗經(jīng)典的菜鹵，茄子跟肉同煮，吸收了肉的味道變得又香又滑，一大碗面一不小心就滑進(jìn)了肚子里。

主材：茄子、瘦肉（或肥瘦肉）

配料：蔥、姜、蒜

調(diào)味料：豆瓣醬、辣椒醬、番茄醬、醬油、料酒、香醋

1、茄子切丁，漂洗后用淡鹽水浸泡10分鐘。

2、瘦肉切?。ㄆ鋵?shí)用肥瘦肉更好，家里只有這個(gè)了），準(zhǔn)備醬料各一勺，蔥姜蒜切末

3、起鍋?zhàn)?，油溫六成熱時(shí)放入肉丁，煸炒至肉丁發(fā)白后加入蔥姜蒜末，炒出香味。如果用的肥瘦肉煸至肥肉出油。

4、加入茄丁，煸至微微變軟時(shí)加入豆瓣醬和辣椒醬，炒勻出香味后烹入少許料酒。

5、加醬油炒勻，加開(kāi)水至沒(méi)過(guò)茄丁的二分之一，加一勺番茄醬，大火燒開(kāi)后小火燜至自己喜歡的軟度。面條煮好澆上菜鹵即可。

貼士：

1、最好用肥瘦肉，燜出來(lái)的菜鹵更香。

2、醬料不一定是這三種，家里有什么就放什么。

3、加水的量根據(jù)煮的時(shí)間，最后要留少許湯汁拌面

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238