超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文
低溫
掛號科室:急診科 同類疾?。?a target='_blank'>脫水代謝綜合征代謝性酸中毒高鈣血癥高滲性脫水

開心烘焙美味 香脆薄皮鮮蝦披薩的做法

2013-09-16 10:15:50    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

來自意大利的薄皮PIZZA,是披薩最原始的樣貌,更是意大利家常主食。披薩的迷人香味也讓來自世界各地人癡迷,那如何做出美味的披薩呢?其實也不難,今天就和大家分享一道美味披薩——香脆薄皮鮮蝦披薩,趕緊一起來試一下吧。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

材料:高筋面粉240克,低筋面粉60克,水180克,橄欖油15克,即發(fā)酵母1克,鹽3克;

餡料: 海蝦約10只,玉米1條,洋蔥半個,市售番茄醬2大勺,披薩草適量,馬蘇里拉芝士150克;


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

制作過程:

1、將面粉倒進盤里,酵母放在一邊,鹽放在另一邊,再將水倒倒進去。

2、用搟面杖將所有材料攪勻。

3、加入橄欖油。

4、繼續(xù)用搟面杖將橄欖油和其它材料攪勻。

5、開始用手揉搓面團,可以在盤里進行,也可以將面團放在操作臺上進行揉搓。

6、將面團放在操作臺上時,先在操作臺上灑點粉,這樣不會那么粘手,就象搓洗衣服一樣的手法來搓面團。過程中如果太粘手,可以在手上拍些面粉,或是把面團拿起來摔打。

7、面團揉至光滑不粘手后,將面團底部往內(nèi)收圓。

8、在盆內(nèi)灑上少許面粉,將面團放進盆里,蓋上保鮮膜,放進冰箱冷藏發(fā)酵1小時。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

9、將洋蔥切成絲,玉米剝粒,海蝦剝殼,芝士切條備用。

10、將蝦仁焯一下水瀝干備用。

11、烤盤上刷上一層橄欖油。

12、將發(fā)酵好的面團從冰箱取出,分成兩3等份,再一一收圓,蓋上保鮮膜靜置15-20分鐘,再取一塊面團,用手從中間壓平,再用搟面杖將面團均均的搟成薄圓餅型(若在操作過程中不易搟開且邊緣的面團會回彈,表示松弛不夠,可再放置一會再操作)。

13、再用叉子在餅皮上叉上一些小孔。

14、取2大匙番茄汁倒在餅皮中間,用湯匙從餅皮的中間點,向外劃圓方式涂滿醬汁。

15,再在醬汁上灑上披薩草香料。

16、再在醬汁上鋪上部分芝士條。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

17、再鋪上蝦仁和玉米粒。

18、鋪上洋蔥絲。

19、再在最上面鋪上剩余的芝士條。

20、放進預(yù)熱至上下火為230度的烤箱內(nèi),中下層,烘烤約10-15分鐘,烘烤至表面金黃色即可。

21、烘烤完成,從烤箱內(nèi)取出烤盤。

22、切塊即可食用。

TIPS:

1、將面團放進冰箱中低溫發(fā)酵,是為了讓面團中的酵母慢慢活動,緩慢發(fā)酵,餅皮就不會像在室溫中發(fā)酵時會有很大的孔洞,烤出來的餅皮會較耐脆。

2、有多余的面團:若有多余的面團,或搟開后,在餅皮上用叉子叉上孔,抹上一層橄欖油,放進烤箱用上下火230度烘烤約5分鐘,取出放涼后放冰箱的冷凍室,即為冷凍皮。等到要用的時候鋪上餡料再烘烤就行了。這樣做的冷凍皮可保存一個星期。

家庭醫(yī)生在線(www.10646m2m.com)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238

(責(zé)任編輯:吳燕 美食達人:燴燴小廚)

科大夫掛號引導(dǎo)