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泰式招牌菜拯救夏日味蕾 泰式咖喱蝦

2013-07-22 10:20:22    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

又到了一年中最熱的時(shí)節(jié),這樣的天氣一點(diǎn)胃口都沒(méi)有,總想吃點(diǎn)酸的、辣的來(lái)刺激味蕾。今天就和大家分享一道刺激夏日味蕾的美味——泰式咖喱蝦,趕緊來(lái)試一下吧。


原料:海蝦300克、檸檬1/2個(gè)、朝天椒3個(gè)、九層塔2枝

調(diào)料:辣咖喱2塊、椰漿150毫升、蔥1根、蒜3瓣、鹽1茶匙、糖1/2茶匙。


(圖:網(wǎng)友粉竽粘糖提供)

做法:

1、材料備好。

2、海蝦洗凈,用剪刀從背部剪開(kāi)蝦殼(如果有蝦線的要用牙簽挑出,我這干凈,沒(méi)蝦線)。

3、朝天椒切圈,蔥蒜切末,九層塔剁碎,椰漿、辣咖喱、檸檬備好。

4、炒鍋下油燒熱,下蔥蒜末、朝天椒圈爆香。


(圖:網(wǎng)友粉竽粘糖提供)

5、把瀝干水份的海蝦放入翻炒。

6、炒至蝦的表殼完全變色。

7、放入辣咖喱塊,倒入準(zhǔn)備好的椰汁,翻炒均勻。 8、咖喱和椰漿完全融合時(shí),擠入檸檬汁。


(圖:網(wǎng)友粉竽粘糖提供)

9、倒入九層塔碎,翻炒均勻,轉(zhuǎn)小火燜煮約2-3分鐘。 

10、最后加入鹽和糖調(diào)味即可。

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(責(zé)任編輯:方毅 美食達(dá)人:粉竽粘糖)

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