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遼菜菜系 三款家常菜譜

2013-03-27 00:16:06      家庭醫(yī)生在線

  鮮紫蘇炒河蜆

  原料:河蜆、姜片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬

  做法:

  1、河蜆用清水浸泡半天至一天,換兩三次水,洗去泥沙;

  2、紫蘇葉洗凈,切成小段,或者摘出葉子分開用;再切點姜粒和蒜粒備用;

  3、打火把鍋熱了,放少許油,先將蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗凈瀝干的河蜆和紫蘇,翻炒,再加點酒炒一下可以去腥;

  4、炒到河蜆開殼,就可以放點鹽和生抽調(diào)味,也可以按自己的喜歡放點辣椒醬;

  5、河蜆會慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。

  燒云腿

  原料:云腿尖1500克,雞蛋6個,富強粉75克,蠶豆水粉250克,食堿少許。

  做法:

  1、云腿刮洗干凈,用溫堿水洗去污物和哈喇味,再用清水洗兩遍,放入湯鍋中加水煮1小時,至熟而不烊,撈起撕去皮子。

  2、雞蛋磕入碗內(nèi)打散,先放入富強粉調(diào)勻,再放入蠶豆水粉攪成稠蛋清糊。

  3、火盆內(nèi)燃粟炭火。云腿穿在鐵叉上,肥肉面向火,烤熱時用毛刷蘸蛋情糊刷在云腿上面,待火苗將蛋清糊烤黃后,再刷第二遍蛋清糊烤黃,接著再刷第三遍蛋清糊,待烤黃后,即用刀將云腿連同蛋糊片為2.5厘米厚的片。然后再將云腿如前述方法刷三遍蛋清糊,每遍都要在刷后烤黃,然后片下,如此反復(fù),至云腿和蛋糊用盡為止。將片下的云腿片改刀為4厘米長、3厘米寬的長方條,碼在盤中即成。

  特點:色澤淡黃,皮酥肉嫩,肥而不膩,人口即化,鮮香濃郁。

  七星紫蟹

  原料:鮮活紫蟹7只,雞蛋清7個,肉清湯250克。

  做法:

  1、紫蟹洗凈蒸熟;

  2、蛋清與精鹽、味精、清湯攪勻,取一半裝湯盤,旺火蒸5分鐘,將紫蟹擺在蒸好的蛋清上,另一半澆紫蟹上,蒸3分鐘;

  3、將蟹取出并剝出蟹肉、蟹黃、蟹腿肉、蟹鉗肉,按各自部位填入蛋清上呈蟹形; 4.旺火蒸5分鐘后取出上桌即成。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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