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淮揚(yáng)菜食譜 5款淮揚(yáng)特色佳肴

2013-03-21 09:36:05      家庭醫(yī)生在線

  鴛鴦雪花卷

  【原料】

  豬肥膘(300克)、雞肉(75克)、蔥(20克)、火腿40克)、雞蛋(2克)、濕菱粉(40克)、干菱粉(40克)、黑芝麻(65克)、白芝麻(75克)、黃酒(少許)、精鹽(少許)、青菜心(12棵)、味精(少許)。

  【制作過程】

  1、將豬肥膘下開水鍋煮得六成熟,取出片成薄片,將雞肉切成茸。將火腿、蔥都切成細(xì)末。再將雞茸、火腿末、蔥末、酒、鹽混和調(diào)勻。

  2、把肥膘攤開,表面撒一層薄薄的干菱粉,再把雞茸、火腿末、蔥末放上,卷成指頭大小的圓形卷子4條,放入濕菱粉內(nèi)拖一拖,再在外面滾滿白芝麻,再滾黑芝麻,下油鍋炸透取出,每條切成斜刀塊四塊,放在菜盤周圍。

  3、取青菜心下油鍋,加鹽、味精炒透,放在菜盤中央即好。

  【特點(diǎn)】色美觀,味香脆。

  蠔油大鮑片

  【原料】

  干巖城鮑魚(550克)、嫩高筍頭(15棵)、蹄膀(1只)、白糖(少許)、黃酒(352克)、醬油(少許)、蠔油(2匙)。

  【制作過程】

  1、鮑魚1只裝1碗,每碗加水浸二三天,等已有漲發(fā)現(xiàn)象,取出鮑魚,洗凈皮面灰沙,撕去頭上沙塊。把每碗水內(nèi)的污汁撇清,仍將鮑魚照原樣放入碗內(nèi),上籠蒸熟,取出切片,合放在一個(gè)碗內(nèi)。

  2、把蹄膀拆骨洗凈,加酒、糖、少許醬油,用溫火燉出嫩黃色的汁,肉不要,將汁同蠔油一起澆在鮑魚片上。

  3、最后將萵筍頭蒸熟,鑲在鮑魚旁邊。

  【特點(diǎn)】色淡黃,味肥嫩。

  燴鯽魚舌頭

  【原料】

  鯽魚舌頭(300克)、光雞(半只)、豬肉(600克)、小薄火腿片(10多片)、小薄冬菇片(10片)、小薄筍片(10多片)、黃酒(75克)、整蔥(1根)、姜(1片)、菱粉(12.5克)、精鹽(少許)。

  【制作過程】

  1、把鯽魚舌洗凈,放入水內(nèi)燙一下,取出拆去軟骨,放在盤中;把光雞片成肉、豬肉一起洗好。

  2、起熱豬油鍋,將雞肉、豬肉一起投入鍋內(nèi),加蔥姜熬出一小碗濃湯,熬好后,取去雞、肉和蔥、姜都不要。同時(shí)把濃湯撇清,隨后將魚舌放入,加火腿片、冬菇片、筍片和鹽、酒一道燴約十分鐘,并調(diào)菱粉下鍋勾薄芡起鍋。

  【特點(diǎn)】味肥嫩清香

  揚(yáng)州炒飯

  【原料】

  米飯250克,火腿30克,雞蛋1個(gè),豌豆20克,黃瓜、蝦各25克,油30克,味精1克,蔥花5克,精鹽3克。

  【制作過程】

  1、將雞蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黃瓜、蝦切小丁;

  2、炒鍋至旺火,放入火腿、豌豆、蝦拌勻,然后加米飯,雞蛋、黃瓜、蝦、豌豆、味精、鹽略炒,然后裝盤即可

  無錫醬排骨

  主料輔料:肋排、料酒、姜、蔥、八角、桂皮、干桔、白芝麻。

  調(diào)味料:生抽、老抽、鹽、番茄醬3大匙、糖。

  【制作過程】

  1、無錫醬排骨(*神秘碗汁*):生抽適量、老抽適量、番茄醬3大勺、糖2~3勺(或紅糖,喜歡吃甜的多放點(diǎn),我做的比較甜)、鹽(適量,此菜以甜味為主,鹽不必放太多)。

  2、姜片4片、蔥段(兩顆蔥的量)、八角兩顆、桂皮1小塊、干桔皮1小塊備用;

  3、鍋內(nèi)放入料酒(2-3大匙)、姜片,大火燒開水,將洗好的排骨放入鍋內(nèi)飛去血水。取出瀝干水待用;

  4、鍋內(nèi)熱油,放入八角炸香后,依次下入姜片,蔥段,排骨煎至兩面金黃色(正宗的是炸的哦)。

  5、放入水(熱水)剛好沒過排骨為宜,將所有的調(diào)味料1及香料干桔皮、桂皮放入鍋內(nèi)。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燒制約40分鐘。

  6、湯汁快燒干了,即可裝盤,再撒些白芝麻ok。

  【特點(diǎn)】排骨酥軟香甜,油而不膩,酥而又香,咸中帶甜,鮮美的很。

科大夫掛號引導(dǎo)