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糖尿病
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爽脆可口小咸菜---鬼子姜

2012-07-20 10:44:53      家庭醫(yī)生在線

  你家早飯都吃什么呢?我們家是包子、油條、面條輪番上陣,時間久了,唯獨(dú)覺得面條最合胃口。當(dāng)然,為了爭取更多的睡眠時間,面條也是不錯的選擇,一碗清湯面,一個荷包蛋,外加自己腌制的爽口小咸菜,睡過懶覺之后,喝上這么一碗暖乎乎的面條,真是暖到心坎里。

  從小到大,食物中我對三種東西印象最深刻,鬼子姜、地環(huán)、軟棗,前兩種是因?yàn)樗麄兊拿值拇_很有意思,至于軟棗,是因?yàn)殚L大后再也沒吃到過小時候那種味道的。

  這個東西為什么叫"鬼子姜"呢?

  可能在大部分地區(qū)都管這個叫“洋姜”。有人說此物原產(chǎn)為北美洲,后來由歐洲傳入我國,德國占領(lǐng)青島以后將其引進(jìn),很多人種植在花園別墅周圍。出于對侵略者(鬼子)的痛恨,飽受苦難的國人其稱為“鬼子姜”,還有一種說法是其塊莖的頂部像傳說中的鬼臉?biāo)缘妹碜咏?。?jù)說還有一個凄美的故事。。

  洋姜具有一種特殊功效——對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

  【原料】

  鬼子姜 500克,甜面醬 一小包,糖 三勺 白酒三勺 ,耗油少許,醬油少許,花椒大料,鹽適量 (份量我是約摸著放的,根據(jù)喜歡的味道隨意放吧,甜面醬和糖多放一點(diǎn))

  【做法】

  1、將鬼子姜洗凈晾干。

  2、將其放在通風(fēng)陰涼處風(fēng)干2天左右的時間,表面看起來皺皺巴巴的樣子就可以了。

  3、將晾好的鬼子姜放在保鮮盒或者密閉的瓶子中。

  4、花椒和大料加水煮開后晾涼備用。

  5、鬼子姜中倒入甜面醬、醬油、糖、一點(diǎn)耗油、白酒、鹽拌勻。

  6、將涼好的花椒水倒入保鮮盒中,沒過鬼子姜。

  7、蓋蓋腌制10天左右即可食用,時間越長味道越好。

  【小貼士】

  1、腌制前風(fēng)干的目的是風(fēng)干其部分水分,腌制后口感會更爽脆。

  2、拌調(diào)味品鹵汁時,甜醬、白糖可以多用一些。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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