孕產期間尿上皮細胞數(shù)高保障母嬰健康，可通過定期產檢、調整飲食、適度運動、注意個人衛(wèi)生、合理用藥等方式。

1. 定期產檢：定期產檢是保障母嬰健康的關鍵。產檢可以及時發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常情況，對于尿上皮細胞數(shù)高的情況，醫(yī)生可以通過多次檢查尿液，監(jiān)測數(shù)值變化，判斷是否存在泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病等問題。同時，還能對孕婦的整體健康狀況進行評估，為后續(xù)的處理提供依據(jù)。

2. 調整飲食：飲食上要保證營養(yǎng)均衡。增加水分攝入，多喝白開水，有助于稀釋尿液，促進尿液排出，減少細菌滋生的機會。多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，這些食物富含維生素和膳食纖維，有助于增強孕婦的免疫力。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，以免加重泌尿系統(tǒng)的負擔。

3. 適度運動：適度的運動可以增強孕婦的體質。選擇適合孕婦的運動方式，如散步、孕婦瑜伽等。運動能夠促進血液循環(huán)，提高身體的代謝能力，有助于維持泌尿系統(tǒng)的正常功能。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

4. 注意個人衛(wèi)生：孕婦要特別注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔。每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。在性生活前后，夫妻雙方都要清洗外生殖器，避免細菌感染。

5. 合理用藥：如果尿上皮細胞數(shù)高是由疾病引起的，需要在醫(yī)生的指導下合理用藥。常用的藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、三金片等。但孕婦用藥要謹慎，必須嚴格遵醫(yī)囑，避免自行用藥，以免對胎兒造成不良影響。

孕產期間尿上皮細胞數(shù)高時，通過定期產檢、調整飲食、適度運動、注意個人衛(wèi)生和合理用藥等措施，能夠在很大程度上保障母嬰的健康。孕婦一旦發(fā)現(xiàn)尿液檢查異常，應及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療和建議。