孕產(chǎn)期間尿酮體±時，可通過飲食調(diào)整、定期產(chǎn)檢、適當(dāng)運動、補充維生素、保持良好心態(tài)等保障母嬰健康。

1. 飲食調(diào)整：飲食上要保證營養(yǎng)均衡，增加碳水化合物攝入，如米飯、饅頭、面條等，以滿足母體和胎兒能量需求，減少脂肪過度分解產(chǎn)生酮體。同時，要少食多餐，避免長時間空腹。多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于胎兒生長發(fā)育。還要保證足夠的水分?jǐn)z入，促進酮體排出。

2. 定期產(chǎn)檢：定期進行產(chǎn)檢是非常重要的，通過產(chǎn)檢可以及時了解孕婦和胎兒的健康狀況。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況，如尿酮體變化、血糖、血壓等指標(biāo)，調(diào)整保健方案。同時，產(chǎn)檢還能早期發(fā)現(xiàn)可能存在的并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，并及時進行干預(yù)治療。

3. 適當(dāng)運動：在身體允許的情況下，孕婦可進行適當(dāng)運動，如散步、孕婦瑜伽等。運動可以增強孕婦體質(zhì)，提高身體代謝能力，有助于維持血糖穩(wěn)定，減少尿酮體產(chǎn)生。但運動要注意適度，避免過度勞累。

4. 補充維生素：適當(dāng)補充維生素，如維生素B族、維生素C等。維生素B族參與體內(nèi)能量代謝過程，有助于維持正常的生理功能；維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力。孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用復(fù)合維生素片來補充所需維生素。

5. 保持良好心態(tài)：孕婦要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。不良情緒可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響代謝功能。孕婦可以通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

孕產(chǎn)期間尿酮體±雖不一定代表嚴(yán)重問題，但也需引起重視。通過飲食調(diào)整、定期產(chǎn)檢、適當(dāng)運動、補充維生素以及保持良好心態(tài)等多方面措施，能有效保障母嬰健康。若在孕產(chǎn)期間出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。