孕婦咳嗽嗓子疼可通過調整飲食、增加水分攝入、使用潤喉物品、鹽水漱口、藥物治療等方法緩解。

1. 調整飲食：選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物?？梢远喑砸恍┚哂袧櫡沃箍茸饔玫氖澄?，如梨、百合、銀耳等。梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，可將梨切成小塊煮水飲用；百合能潤肺止咳、清心安神，可與大米一起煮粥食用；銀耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，可做成銀耳羹。

2. 增加水分攝入：多喝溫開水，保持身體水分充足，有助于濕潤喉嚨，緩解疼痛和咳嗽癥狀。此外，也可以適量飲用一些鮮榨果汁，如橙汁、蘋果汁等，既能補充水分，又能提供維生素。

3. 使用潤喉物品：可以含服一些潤喉糖或含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，能在一定程度上減輕嗓子疼痛。但要注意選擇成分相對安全的產品。

4. 鹽水漱口：用淡鹽水漱口是一種簡單有效的方法。鹽水具有殺菌消炎的作用，能清潔口腔和咽喉，減輕炎癥。每天可多次用鹽水漱口，注意不要吞咽。

5. 藥物治療：如果癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物。如可選用一些中成藥，如雙黃連口服液、藍芩口服液、銀翹解毒顆粒等，這些藥物相對較為安全。但無論使用何種藥物，都必須嚴格遵醫(yī)囑。

孕婦咳嗽嗓子疼雖然是常見癥狀，但由于孕婦的特殊生理狀態(tài)，在處理時需要謹慎。上述方法可以在一定程度上緩解癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科或呼吸內科就診，以便明確病因，采取更合適的治療措施。