痔瘡會(huì)給患者造成比較大的痛苦，尤其是女性生產(chǎn)后容易出現(xiàn)痔瘡的問(wèn)題，產(chǎn)后要合理飲食，多吃一些綠葉蔬菜，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以有效改善痔瘡的癥狀，并且要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，久坐不活動(dòng)容易誘發(fā)痔瘡，那么產(chǎn)后痔瘡嚴(yán)重怎么辦？

產(chǎn)后痔瘡嚴(yán)重怎么辦

1、多吃富含膳食纖維的食物：產(chǎn)后痔瘡是不少女性會(huì)遇到的問(wèn)題，女性生產(chǎn)后應(yīng)該要增加膳食纖維的攝入量，多吃綠葉蔬菜，多吃些海帶和菜花，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能有效改善產(chǎn)后痔瘡的問(wèn)題，并且能夠促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，女性產(chǎn)后要多喝些白開(kāi)水。

2、多運(yùn)動(dòng)：生產(chǎn)后多運(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù)，多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，并且能有效緩解痔瘡的癥狀，平時(shí)上廁所的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，多做提肛運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肌肉的伸縮，并且能有效改善便秘的問(wèn)題，可以有效緩解痔瘡的癥狀。

3、適當(dāng)選擇外用藥：痔瘡比較嚴(yán)重的患者可以選擇外用藥治療，盡量選擇具有消炎止痛作用的藥物，也可以運(yùn)用中藥坐浴治療，能加快局部血液循環(huán)，可以有效改善便秘的問(wèn)題，并且能有效緩解痔瘡的疼痛感。

如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡

1、增加水分的攝入：女性產(chǎn)后要盡早的下床活動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效預(yù)防痔瘡的發(fā)病，可以促進(jìn)定時(shí)排便，并且要增加水分的攝入，多吃些新鮮的蔬菜水果，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘，并且能降低痔瘡的發(fā)病率。

2、多食用粗纖維類(lèi)食物：增加粗纖維的攝入量，多吃些芹菜能夠促進(jìn)排便，并且要養(yǎng)成早起喝水的習(xí)慣，早上起床后喝一杯白開(kāi)水或蜂蜜水，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以有效預(yù)防產(chǎn)后便秘及痔瘡，產(chǎn)后飲食盡量清淡，不吃辛辣油膩食物。

3、產(chǎn)后要早排便：女性生產(chǎn)后需要盡早排便，過(guò)早排便可以促進(jìn)腸道的恢復(fù)，并且能有效預(yù)防產(chǎn)后痔瘡的形成，女性生產(chǎn)后排便時(shí)間不宜太長(zhǎng)，排便時(shí)間長(zhǎng)會(huì)影響到腸道的健康，甚至容易導(dǎo)致便秘及痔瘡的發(fā)病。

產(chǎn)后痔瘡嚴(yán)重怎么辦？多吃膳食纖維含量高的食物，并且要注意多喝些白開(kāi)水，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，痔瘡比較嚴(yán)重的患者可以選擇外用藥治療，能有效改善痔瘡的癥狀，并且能有效緩解便秘，產(chǎn)后需要盡早排便，并且要盡早的下床活動(dòng)。