1、孕前檢查：先確保夫妻雙方都符合生育條件，做好孕前檢查工作，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、內(nèi)分泌、遺傳病檢查等，這樣能夠保證備孕夫妻身體健康，能促進寶寶健康發(fā)育。另外，備孕前一年，男方要戒煙酒，女方也需要調(diào)理好身體情況，保持良好狀態(tài)。

2、孕前三個月吃葉酸：一般受孕前三個月都需要補充適當?shù)娜~酸。葉酸的作用在于預防胎兒神經(jīng)管畸形，通過補充葉酸，能夠降低先天性疾病的發(fā)生幾率。不過需要注意的是，備孕媽媽吃葉酸，要選擇產(chǎn)品質(zhì)量好的葉酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg葉酸即可。

3、飲食調(diào)理：食物分為酸性食物和堿性食物，有種說法是“酸兒辣女”，如果要生男孩，可以多吃堿性食物，提高Y精子的活躍性，這樣更能有效地和卵子結(jié)合從而生男孩。同樣的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子結(jié)合。不過，孕婦的飲食還是要均衡，不能偏食，這里提及的多吃堿性食物，但并不是說不吃酸性食物，也要適當食用其他食物，補充體內(nèi)所需的各種營養(yǎng)。

4、吃中藥偏方：有一些地方有食用求子中藥偏方等，對生男孩有一定的作用，但是這種偏方還是要因人而異，不能盲目使用。在服用中藥偏方前，最好要經(jīng)過醫(yī)生的專業(yè)指導，不能濫用，以免對胎兒會帶來一些不適應的情況，影響到胎兒的正常發(fā)育。

5、其他：生男孩的方法還有改變同房時間和方式、蘇打水沖洗陰部等、根據(jù)網(wǎng)絡上的生男生女預測選擇懷孕月份等，這些方法對生男孩沒有過多的科學性，僅作為一種參考，具體還是和個人情況來分析。決定生男孩的是男性的Y精子，而且生男生女的概率是一樣的。無論生男生女，都是自己可愛的寶寶，健康出生才最好。