吃葉酸會乳房脹痛嗎

吃葉酸一般是不會乳房脹痛的。

葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸?！比~酸在體內的總量僅5～6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程。計劃受孕或正處于孕早期的準媽媽每天都要補充葉酸，0.4mg葉酸片是國家藥監(jiān)局批準的，衛(wèi)生部和中國婦嬰保健中心重點推薦產品。另外，還要吃一些富含葉酸的食物如菠菜、西紅柿、胡蘿卜，葡萄、獼猴桃、櫻桃、胡桃，豆制品、腰果杏仁，大麥、小麥胚芽、糙米等，以減少寶寶的某些出生缺陷風險。

要知道，葉酸攝入量不足的孕婦，不僅會造成嬰兒先天畸形，還會給自己帶來危險。孕婦將會出現貧血癥狀，嚴重時還會導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝、早產、流產和產褥感染等。