這4種孕期壞習(xí)慣會(huì)遺傳給孩子
1、準(zhǔn)媽咪偏食,寶寶出生后有樣學(xué)樣
懷孕前很多準(zhǔn)媽咪胃口好,吃嘛嘛香??墒窃泻笤谠屑に氐拇碳は拢簧贉?zhǔn)媽咪食欲和胃口都開始變得“不正?!?。對(duì)于一些有特別氣味的食物更是難以下咽,久而久之就會(huì)比較偏愛或討厭某一種食物,出現(xiàn)偏食挑食、飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
殊不知,孕期這個(gè)偏食小習(xí)慣很大可能會(huì)直接遺傳給寶寶。當(dāng)寶寶出生后,也會(huì)受到準(zhǔn)媽咪的影響,容易出現(xiàn)挑食偏食的情況。
所以,在孕期準(zhǔn)媽咪需要做好榜樣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,并且注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、孕期熬夜,寶寶出生后也是夜貓子
不少準(zhǔn)媽咪懷孕后還像以往一樣,喜歡煲煲劇、刷刷微博,到了大半夜都沒睡;還有些準(zhǔn)媽咪因?yàn)樵衅诘娜焉锓磻?yīng)而輾轉(zhuǎn)反側(cè),徹夜不眠……
有研究表明,作息規(guī)律的準(zhǔn)媽咪,寶寶出生后也會(huì)早睡早起;反之,經(jīng)常熬夜的準(zhǔn)媽咪,寶寶出生后不但有晚睡的習(xí)慣,并且容易哭鬧難以哄睡。
因此,準(zhǔn)媽咪要保證充足的睡眠以及規(guī)律的作息習(xí)慣,避免寶寶出生后成為夜貓子一族。
3、孕媽愛生氣,寶寶出生后脾氣也不好
懷孕后,很多準(zhǔn)媽咪因?yàn)樵屑に氐挠绊?,容易出現(xiàn)焦躁、易怒等現(xiàn)象。
其次,準(zhǔn)媽咪在孕期情緒過于激動(dòng),很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化,造成血管收縮,從而直接影響到胎兒血液供應(yīng)。
另外,準(zhǔn)媽咪孕期經(jīng)常生氣,寶寶出生后還會(huì)表現(xiàn)出愛哭鬧、睡眠差等情況。所以,孕期保持舒暢的心情尤為重要,準(zhǔn)媽咪可以通過孕期運(yùn)動(dòng)或是聽音樂來舒緩孕期焦躁。
4、媽媽孕期懶惰,寶寶出生后也不勤快
很多準(zhǔn)媽咪懷孕后會(huì)選擇“休息”,無論是在運(yùn)動(dòng)方面還是大腦思考,都處于“懶散”狀態(tài)。其實(shí),這樣的孕期習(xí)慣十分不好。
因?yàn)樵谀阁w內(nèi),胎兒能夠感知準(zhǔn)媽咪的思想。如果準(zhǔn)媽咪長(zhǎng)時(shí)間處于懶惰狀態(tài),很容易會(huì)將懶惰“傳染”給寶寶,不利于寶寶的大腦發(fā)育。
所以,在孕期準(zhǔn)媽咪可以閱讀相關(guān)書籍或是通過聽音樂提高自己的藝術(shù)氣息。讓自己保持一定的求知欲,同時(shí)也能促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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