在兵法中，不戰(zhàn)而屈人之兵是打仗的最高境界。這是一種靠心理戰(zhàn)術(shù)而取得的勝利，不費一兵一卒就能攻奪城池。分娩也是準媽咪的一場戰(zhàn)爭，只要心理上有決心，自然就能在分娩過程中激發(fā)更多的魅力。

面對未知，所有人都會害怕。因此，準媽咪若要對順產(chǎn)有信心，自然要先對分娩有個全面而準確的認識。一方面，準媽咪可以多看一些婦產(chǎn)科方面的書籍，了解順產(chǎn)的過程和應對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。

另一方面，準媽咪要拒絕了解過多的產(chǎn)房負能量，比如網(wǎng)絡上很多謠言，認為順產(chǎn)之后會造成陰道松弛。其實這就是不科學的論調(diào)，孕媽咪若是相信，必然會對自己的自然分娩帶來更多的負能量，不利于分娩。