吃什么有助于順產(chǎn)？

破腹產(chǎn)的弊端：

現(xiàn)在很多女性會(huì)選擇破腹產(chǎn)來(lái)生孩子，這就像我們常言說(shuō)的，強(qiáng)擰的瓜不甜是一樣的道理，生孩子都說(shuō)是瓜熟落地，剖腹產(chǎn)的孩子一般都沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的過(guò)程，因此在剛剛出生就沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的努力。沒(méi)有阻礙就直接生出來(lái)了，這樣的小孩比起順產(chǎn)的孩子身體素質(zhì)上會(huì)有點(diǎn)差。

有專家表示，在沒(méi)有必須剖腹產(chǎn)的孕婦中，我們可以通過(guò)食物來(lái)幫助順產(chǎn)，但是要是本身就不能順產(chǎn)那就不要強(qiáng)求，以免造成不必要的危險(xiǎn)。

孕婦需要注意補(bǔ)鋅

注意多吃一些含鋅高的食物，有助于順產(chǎn)的順利進(jìn)行。一般的如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產(chǎn)品中的魚(yú)、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。

一般來(lái)說(shuō)，若是女性朋友們能夠順產(chǎn)，則還是順產(chǎn)比較好，因?yàn)殇\是人體必須的微量元素，對(duì)人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。并且，根據(jù)有關(guān)研究的結(jié)果，鋅對(duì)分娩的影響主要是可增強(qiáng)子宮有關(guān)酶的活性，促進(jìn)子宮肌收縮，把胎兒驅(qū)出子宮腔。

所以，若是女性朋友們?nèi)变\，則是不利于順產(chǎn)的，這是因?yàn)槿变\會(huì)導(dǎo)致女性子宮肌收縮力弱，無(wú)法自行驅(qū)出胎兒，因而需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力，才能娩出胎兒，嚴(yán)重缺鋅則需剖腹產(chǎn)。