一、豬腳煲姜醋。原料：醋、肉姜、雞蛋（冷水下生雞蛋，煮到九成熟，取出剝殼）、豬腳去毛切塊飛水晾干。做法：

1、開火上炒鍋，下豬腳，加鹽稍炒，去油盛起。

2、將配制好的醋連同制好的姜一起入瓦煲，煲滾后揭開瓦煲蓋子（以防止蓋子上的水份入煲），自然晾涼后再蓋回瓦煲蓋，將瓦煲放在某一角落里，浸泡一個月。

3、確保醋要蓋過內(nèi)容；一個月后，將瓦煲重新上火煲滾，然后將剝好的雞蛋放入煮滾，同樣煲滾后煲滾后揭開瓦煲蓋子（以防止水份入煲），自然晾涼后再蓋回瓦煲蓋，將瓦煲放在某一角落里，再浸泡一個月。

4、確保醋要蓋過內(nèi)容。 想吃豬腳姜醋前兩天，將瓦煲再上火煲滾，然后將制好的豬腳放入煲滾。

功效：豬腳煲姜醋，是以醋，姜，雞蛋和豬腳為主料的菜品。以其渾厚濃郁的味道和其散寒發(fā)汗解表祛風(fēng)，美容養(yǎng)顏的效果而著稱，其內(nèi)含多種營養(yǎng)成分尤其適用于產(chǎn)婦和經(jīng)期的女子食用。

二、甜糯米粥。原料：糯米50克、月子米酒水1220毫升、桂圓5粒、紅糖30克。做法：

1、將糯米與去皮后的桂圓肉放入月子米酒水中，用電飯鍋加蓋煮40分鐘左右。

2、熄火，加入紅糖攪拌后放入保鮮盒中。

功效：糯米粥營養(yǎng)豐富，是一種溫和的滋補(bǔ)品。其富含B族維生素，食用可養(yǎng)血、活血，還可輔助治療血虛、血瘀，補(bǔ)脾益肺、溫暖五臟、強(qiáng)壯身體，止口渴，經(jīng)常食用，即可防病又能強(qiáng)身。但糯米較難消化，不可一次吃太多。糖尿病人不適合。

三、生化湯。原料：當(dāng)歸8錢，川芎6錢，核桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分。做法：

1、使用藥方重量十倍米酒（約600ml），浸泡1小時(shí)，再以大火煮沸后，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。

2、將煮第一藥剩下的藥材用5倍量米酒煮（約300ml），小火煮沸后，過濾取汁。

3、將第一次和第二次藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300ml，裝於保溫瓶中備用。生產(chǎn)后第一口喝20-30ml，慢慢的喝。

4、剖腹生產(chǎn)要等排氣后才能飲用。全部藥汁需在入睡前3小時(shí)喝完。自然產(chǎn)連續(xù)服用7天，即7帖藥材，剖腹產(chǎn)連續(xù)服12帖。

功效：產(chǎn)后最好的補(bǔ)身良方，可活血養(yǎng)虛、祛惡露、幫助子宮收縮。