剖腹產(chǎn)后怎么淡化疤痕？

1、用按摩法去除疤痕

按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復(fù)換3次，堅(jiān)持這這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3、涂抹維生素C和維生素E去疤痕

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅(jiān)持，就能有效地淡化疤痕。

4、用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不僅有舒緩鎮(zhèn)靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經(jīng)過調(diào)配才能涂抹在疤痕處，可直接選購復(fù)方薰衣草精油來使用。

淡化疤痕 傷口護(hù)理很重要

傷口感染是加重疤痕的重要危險(xiǎn)因素，而剖宮產(chǎn)的傷口一般都較大（無論橫切式或直切式手術(shù)，切口都長達(dá)13-15厘米左右），加上孕期特有的肥胖，皮下脂肪較厚，故發(fā)生傷口感染的機(jī)會(huì)較多，做好傷口護(hù)理勢在必行。

1、避免感染

注意傷口周圍皮膚的清潔，勤換衣物。遵醫(yī)囑及時(shí)給傷口換藥，避免傷口感染，促使創(chuàng)面安全愈合。一旦出現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛、有滲出物等狀況，序及時(shí)到醫(yī)院檢查處理。

2、正確睡姿

睡覺以硬板床為佳，宜多采用左側(cè)臥位，讓身體和床保持20-30度的角度，可減少腹壁張力及其對(duì)傷口的牽扯，并有利于血液循環(huán)，促使傷口以更好的狀態(tài)愈合，使疤痕小點(diǎn)再小點(diǎn)。睡姿要勤于變換，但記住不宜平臥，因手術(shù)后麻醉藥作用一旦消失，傷口會(huì)產(chǎn)生痛感，平臥位子宮收縮，對(duì)疼痛最為敏感，故盡量不采用。

3、保護(hù)傷口

在咳嗽或笑時(shí)用手及束腹帶固定傷口部位，以免疼痛或牽拉傷口。下床前先行側(cè)臥，然后以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴須待手術(shù)1周之后，之前只可做局部擦裕，繞開手術(shù)傷口。

4、保持皮膚清潔干爽

清潔時(shí)不要用熱水燙洗，保持透氣狀態(tài)；夏天及時(shí)擦去汗液，防止汗水刺激傷口；冬天防止傷口受凍，維持血液正常流通，確保傷口更快更好地愈合。