超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 孕產(chǎn)中心 > 產(chǎn)后 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

產(chǎn)后失眠吃什么好

2017-09-08 10:54:41      

一、蓮子百合紅豆粥

1、食材:

小米20克、赤小豆30克、百合10克、蓮子20克、冰糖適量、水適量。

2、做法:

(1)紅豆用水洗凈,浸泡半小時。

(2)蓮子、百合用水洗凈,浸泡半小時。

(3)大米洗凈,浸泡備用。

(4)砂鍋中加適量清水,中火燒開,鍋中放入蓮子、百合、紅豆,小火煮20分鐘左右。

(5)放入大米,再煮10分鐘,放入冰糖于鍋中,用勺子攪拌粥出稠,即可。

二、桂圓紅棗小米糊

1、食材:

小米1杯、桂圓肉10粒、金絲小棗1小把。

2、做法:

(1)小米洗凈,清水浸泡2小時以上。

(2)桂圓肉洗凈,清水泡透。

(3)紅棗洗凈,清水泡透,紅棗去核。

(4)小米連同泡米的水一起倒入豆?jié){機,桂圓肉連同泡桂圓的水一起倒進(jìn)豆?jié){機,加入去核的紅棗,同時加水到豆?jié){機上下水位之間。選擇豆?jié){功能或米糊功能,按下,待提示完成即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    ???? SSI ????????
    ?