1、失眠燥熱、記憶力下降。有很多的新媽咪在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的表現(xiàn)，通常稱之為“一孕傻三年”，總是忘東忘西、丟三落四，記憶力比以前下降了很多，事實(shí)上，都是腎虛的表現(xiàn)。另外，有些新媽咪容易失眠、渾身燥熱，這也是產(chǎn)后腎虛的表現(xiàn)。

2、食欲不振、惡心、尿頻、便秘等。有些新媽咪產(chǎn)后總是吃不下飯，進(jìn)食很少，即使非常符合自己口味的飯菜也經(jīng)常會(huì)吃不下去，出現(xiàn)這樣的情況，說明你已經(jīng)腎虛了；同時(shí)還會(huì)有惡心、尿頻或便秘的情況出現(xiàn)，這些都是產(chǎn)后新媽咪腎虛的表現(xiàn)。

3、免疫力下降。新媽咪產(chǎn)后腎虛還表現(xiàn)在免疫力下降上面，容易出現(xiàn)感冒、鼻塞、咽喉痛等癥狀，腎虛越是嚴(yán)重，免疫力越低下，甚至有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的表現(xiàn)。產(chǎn)后容易感冒發(fā)燒的新媽咪們可不能大意喔！

4、腰酸背痛、怕冷怕寒。腎虛的女性一般都比較怕冷，不僅怕冷畏寒，而且還經(jīng)常腰酸背痛。大多數(shù)的女性產(chǎn)后容易腰酸背痛并不是沒有恢復(fù)好，而是腎虛在作祟。

5、性欲低下、月經(jīng)不調(diào)。產(chǎn)后新媽咪們?nèi)舫霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及性欲低下的表現(xiàn)，則說明是出現(xiàn)腎虛癥狀了，要及時(shí)補(bǔ)補(bǔ)腎。