過(guò)度緊張排卵期可能導(dǎo)致不孕不育

一、過(guò)度緊張排卵期可能導(dǎo)致不孕不育

平和的心態(tài)對(duì)受孕也起著很重要的作用。臨床上也經(jīng)常見(jiàn)到一些夫婦雙方生殖功能檢測(cè)都是正常的，可就是遲遲不能受孕。

這些患者中有部分人就是心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，長(zhǎng)期焦慮緊張（包括工作、生活以及對(duì)生育的）可影響男性的性功能及精液質(zhì)量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交時(shí)的焦慮緊張就會(huì)造成男性的不能勃起或射精不充分影響精液質(zhì)量，或者影響女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

所以，不要過(guò)分關(guān)注排卵期的問(wèn)題，除非為了監(jiān)測(cè)排卵功能或?qū)ふ遗怕岩?guī)律，一般只要有月經(jīng)中期排卵的概念就可以了。過(guò)分關(guān)注會(huì)增加焦慮緊張的情緒，反而會(huì)降低受孕的機(jī)會(huì)。

二、女性如何預(yù)防不孕不育

1、忌吸煙喝酒

吸煙喝酒基本是每個(gè)男人都會(huì)的事情，平時(shí)出門應(yīng)酬老朋友見(jiàn)面，都會(huì)遇見(jiàn)。但是現(xiàn)今社會(huì)中女性吸煙喝酒的也開始頻繁。但大家要了解，經(jīng)常吸煙喝酒會(huì)降低精子和卵子的質(zhì)量，質(zhì)量不好就不易結(jié)合，女性就很難受孕，也就造成不孕不育了。

2、經(jīng)常體檢，有病早治療

現(xiàn)在婚前都會(huì)做婚檢，那么孕前也會(huì)做孕前體檢，女性朋友應(yīng)暗示體檢，要隨時(shí)了解自己的身體狀況，做到有病治療。若是因婦科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治療后懷孕，生出優(yōu)異健康的寶寶。

3、不要給自己施壓

有些女性朋友因想要寶寶之心太過(guò)急切，導(dǎo)致經(jīng)常神經(jīng)緊繃，這樣不利于身體激素的分泌。越是精神壓力大越是不容易懷孕，故女性保持輕松愉快的心理，沒(méi)有什么事解決不了的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)。

4、規(guī)律的起居習(xí)慣，健康飲食生活

很多朋友忙于工作經(jīng)常加班，早餐午餐都是隨便解決，怎么快怎么吃。其實(shí)這樣也是不正確的，女性朋友應(yīng)有規(guī)律的起居習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多鍛煉身體。飲食也應(yīng)有規(guī)律，健康的飲食生活是身體健康的基本，應(yīng)多吃富有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果，不是總是草草解決自己的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充人體機(jī)能所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

5、遠(yuǎn)離婦科疾病

女性朋友在日常生活中應(yīng)注意自己身體清潔衛(wèi)生，遠(yuǎn)離婦科炎癥。對(duì)陰道炎，盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，千萬(wàn)不可大意，當(dāng)心小疾病引發(fā)大毛病，有任何異常都要應(yīng)及時(shí)治療，做到徹底鏟除婦科疾病。

另外，對(duì)于排卵期，處于備孕期的女性朋友不要盲目迷信排卵期榮豐就會(huì)百分百懷孕，為了更好的受孕，一定要改掉導(dǎo)致不孕的一些壞習(xí)慣，同時(shí)注意提高卵子質(zhì)量。

1、一般正常月經(jīng)周期是28天，下次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間前推14天為排卵日，一般從月經(jīng)第11天開始測(cè)試，一直測(cè)試6天。但并不是每個(gè)女性均在月經(jīng)中期排卵，測(cè)試6天期間可能都沒(méi)有出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果。部分女性有時(shí)受環(huán)境、情緒及勞累影響，可能會(huì)提前排卵。

2、收集尿液前2小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙LH峰值的檢測(cè)。

3、應(yīng)觀察和記錄測(cè)試期間檢測(cè)線色度的變化，若檢測(cè)結(jié)果為陰性但是檢測(cè)線色度開始下降，也可作為L(zhǎng)H峰值。

4、試紙應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)觀察反應(yīng)結(jié)果，30分鐘后結(jié)果無(wú)效。有些陰性檢測(cè)結(jié)果，隔一段時(shí)間后再觀察，檢測(cè)線的位置可能會(huì)出現(xiàn)一條淺淺的色帶，所以要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)觀察結(jié)果。

5、使用前不能使試條受潮或觸摸反應(yīng)膜，罐裝試條取出試條后請(qǐng)立即把罐蓋蓋緊。試條應(yīng)在有效期內(nèi)使用，過(guò)期后請(qǐng)勿使用。

6、尿液中的HCG會(huì)干擾試紙的檢測(cè)結(jié)果，因此排卵試紙不適用于懷孕的女性，如果持續(xù)幾天均出現(xiàn)LH的高峰，應(yīng)先檢測(cè)是否懷孕。

7、目前，尚未見(jiàn)到一般常用藥（如感冒藥、抗生素、止痛藥等）影響測(cè)試準(zhǔn)確性的報(bào)告，但若注射或服用含有HCG等的藥物則會(huì)影響。

8、患有原發(fā)性腺功能減退癥、卵巢功能衰竭所致閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥等均可導(dǎo)致LH的異常增高。垂體-下丘腦病變、閉經(jīng)-溢乳綜合癥、精神性厭食、垂體單純LH缺乏、青春期延期等可導(dǎo)致LH的異常降低，所以檢測(cè)結(jié)果應(yīng)綜合臨床進(jìn)行判斷。另外，正在服用激素、類固醇及避孕藥物或患有甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能影響測(cè)試結(jié)果。

9、排卵試紙的檢測(cè)并非絕對(duì)準(zhǔn)確，錯(cuò)過(guò)排卵期和LH峰值的臨床案例大量存在，很多女性只能檢測(cè)到弱陽(yáng)性（代表即將排卵或已經(jīng)排卵）而檢測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)性，這并不能說(shuō)明沒(méi)有發(fā)生排卵。備孕女性在弱陽(yáng)性期間也可以行房，成功受孕的幾率并不低。

10、排卵是個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，有時(shí)有LH峰值的出現(xiàn)并不一定有排卵，排卵后也不一定有正常黃體的生成。如果測(cè)定LH峰值且正常同房，3個(gè)月后仍未懷孕，則必須請(qǐng)教醫(yī)生。

11、不能用排卵試紙來(lái)避孕，因?yàn)樵谂怕阎巴咳杂锌赡軙?huì)懷孕。