受訪專家：廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院整形美容科 趙欣欣副主任醫(yī)師

夏天馬上就要到來了，廣州的天氣也漸漸開始熱起來，海邊應(yīng)該是大家度假消暑的最好選擇了，可以穿上自己漂亮的比基尼是很多愛美女性的不錯選擇，可是很多生過孩子的媽媽卻很為難，因為在懷孕時候，肚皮上已經(jīng)烙上了功勛章——妊娠紋。

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院整形美容科的趙欣欣副主任醫(yī)師就告訴我們，其實在孕期稍加注意，完全可以避免妊娠紋的產(chǎn)生。

首先我們要明白為什么會產(chǎn)生妊娠紋：

妊娠紋指的是孕婦妊娠五六個月后，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，從而出現(xiàn)長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。分娩后這些花紋的顏色逐漸變成白色的有光澤的條索狀疤痕。

如何預防：

雖然妊娠紋也有遺傳的因素，但是合理預防也是有作用的。

1。最重要的就是要控制孕期體重的增長。孕婦控制整個孕期體重增長10公斤左右是最為合理的。

2。均衡飲食。多吃水果蔬菜，補充維生素，多吃富含膠原蛋白含量高的食物，注意飲食低脂低糖。

3。從懷孕開始，每晚可以取適量橄欖油于手心，以輕輕按壓的方式，至肚皮慢慢吸收。

4。堅持鍛煉身體。其實從懷孕四個月開始，孕婦可以每天保持適量的體育鍛煉，散步就是很好的體育鍛煉，在孕婦可以承受的范圍內(nèi)，慢慢散步。

如果真的還是出現(xiàn)了妊娠紋，也不必太緊張，趙欣欣副主任醫(yī)師就告訴我們，可以通過輔助治療手段進行改善妊娠紋。

一，射頻：射頻作為一種無創(chuàng)的治療方式，是目前最為安全，且效果良好的的改善妊娠紋的方法之一。射頻去除妊娠紋的主要原理：通過射頻治療儀發(fā)射的電磁波作用于肌膚的真皮層，使雙極水分子產(chǎn)生高速震蕩，形成內(nèi)加熱，熱能作用于真皮深層組織，刺激膠原纖維產(chǎn)生立即緊縮的效果，并改善局部微循環(huán)后加快蛋白質(zhì)合成，產(chǎn)生新的膠原纖維，使真皮層的厚度和密度增加，從而達到增加皮膚彈性、改善妊娠紋，收緊腹部松弛皮膚的效果。射頻治療無創(chuàng)，治療過程會感受到一定的熱度，舒適性尚可，求美者的依從性較好，但需要多次治療。

二，點陣激光：點陣激光的作用原理是“局灶性光熱作用”，是以陣列樣排列的微小光束組成，這些光束僅為75-100微米，形成微激光脈沖，可以直接穿透至真皮層，皮膚組織水吸收激光能量后，氣化形成多個柱形結(jié)構(gòu)的微小損傷區(qū)，使微小損傷區(qū)的彈力纖維收縮并刺激其再生，從而達到緊膚、嫩膚的效果；而熱損傷之間的正常組織不受影響，這部分皮膚可以作為熱擴散區(qū)域，避免可能出現(xiàn)的熱損傷等副作用，同時可以促進皮膚的愈合過程。這樣子既保證治療的有效性，又減輕患者的疼痛感，使患者在更短的時間內(nèi)恢復。點陣激光治療妊娠紋也是需要多次的治療

三，微針治療：微針療法是利用微針滾輪上許多微小的針頭，在皮膚上來回快速地滾動，使得皮膚形成大量的微細通道，再配合外涂促進妊娠紋修復的活性成分如FGF，EGF等細胞生長因子，使促進修復的活性成分通過大量微細管道滲入皮膚，以達到幫助疤痕的修復，改善妊娠紋的效果。另外，微針滾動針刺皮膚，還能刺激真皮層膠原蛋白及彈力纖維的生長，從而有效地改善妊娠紋的外觀。微針治療妊娠期也是需要多次的治療。

四，射頻微針：該設(shè)備結(jié)合了微針和射頻技術(shù)，利用調(diào)整不同深度的微針探頭深入皮膚，并釋放100萬HZ的無線電波，而電波僅在微針的尖端釋放，不會加熱表皮，因此可安全、準確、均勻有效地加熱至真皮深層的膠原蛋白，促進膠原蛋白再生。另外，微針所造成皮膚大量的微細通道，可使促進疤痕修復的活性成分滲入皮膚，起到促進皮膚修復，改善妊娠紋的效果。

通過孕期合理預防以及后期的完美修復，辣媽們，快帶上你們的比基尼，盡情享受陽光、沙灘、海浪吧！

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238