分娩后月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？在生完寶寶后第一次來月經(jīng)，很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。因?yàn)榉置渲罂赡芑謴?fù)的慢的還有惡露，那么，分娩后月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

產(chǎn)后來月經(jīng)的時(shí)間主要與新媽媽哺乳與否、哺乳時(shí)間長短以及哺乳次數(shù)多少有關(guān)，一般來說，沒有哺乳的新媽媽會(huì)在產(chǎn)后2~3個(gè)月左右恢復(fù)月經(jīng)，有哺乳的新媽媽會(huì)較遲一些。引起新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因，最常見的是哺乳會(huì)抑制卵巢排卵，使得產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)推遲。一般來說，女性產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是正?，F(xiàn)象，產(chǎn)后剛恢復(fù)月經(jīng)的前面幾次可能會(huì)出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象，到后面會(huì)慢慢恢復(fù)正常，但如果產(chǎn)后長期月經(jīng)不調(diào)，則建議到正規(guī)醫(yī)院請?？漆t(yī)生查明具體原因，以便及時(shí)給予正確有效的處理。

產(chǎn)后閉經(jīng)

新媽媽產(chǎn)后閉經(jīng)，首先得排除再次懷孕的可能。此外，產(chǎn)后由于長期哺乳，使血中泌乳激素增高，性腺荷爾蒙分泌素減低，也可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后閉經(jīng)的現(xiàn)象。在排除了懷孕和哺乳的可能，對(duì)于斷奶后仍不來月經(jīng)的女性，采用雌激素、孕激素治療一段時(shí)間后，月經(jīng)一般可以恢復(fù)正常。有極少部分產(chǎn)婦分娩時(shí)出血過多會(huì)導(dǎo)致垂體功能受影響（席漢氏綜合征），產(chǎn)后永久閉經(jīng)，需藥物長期治療。

產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律

產(chǎn)后由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，有時(shí)可能一個(gè)月來兩次，有時(shí)卻兩三個(gè)月才來一次。因此，產(chǎn)后新媽媽應(yīng)該要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，避免過度勞累，同時(shí)還要記得保持愉悅的心情，避免情緒波動(dòng)，以免造成內(nèi)分泌功能紊亂，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

產(chǎn)后月經(jīng)量過多或過少

產(chǎn)后由于卵巢低劑量雌激素持續(xù)分泌，使得子宮內(nèi)膜增生、脫落，因此，大部分的女性在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)量比平時(shí)稍多、經(jīng)期稍長，這些都屬于正常的現(xiàn)象。但如果產(chǎn)后第一次的月經(jīng)持續(xù)增多，并且出血時(shí)間超過了一個(gè)星期還淋漓不盡，則應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，以排除子宮肌瘤或功能失調(diào)性子宮出血等疾病的可能。

產(chǎn)后月經(jīng)量過少，可能跟產(chǎn)后大出血、子宮內(nèi)膜粘連、感染、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺疾病等有關(guān)，還有一些女性，產(chǎn)后為了想急速瘦身，會(huì)采取節(jié)食的做法，這也會(huì)造成因營養(yǎng)不良而導(dǎo)致月經(jīng)量過少，因此，新媽媽產(chǎn)后應(yīng)該要科學(xué)減肥，避免節(jié)食。

產(chǎn)后不規(guī)則出血，切勿當(dāng)惡露或月經(jīng)

有些女性在剛生完寶寶后，出現(xiàn)不規(guī)則出血1~2個(gè)月，往往會(huì)把它當(dāng)成是惡露或月經(jīng)而不去在意，這是不正確的。惡露是隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，有血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，血性惡露一般持續(xù)3~4天，出血逐漸減少，漿液增多，轉(zhuǎn)為漿液性惡露，漿液性惡露持續(xù)10 天左右，漿液逐漸減少，白細(xì)胞增加，變?yōu)榘咨珢郝?，白色惡露約持續(xù)3周干凈。如果惡露超過42天久久不凈，則應(yīng)及時(shí)就診，尋找原因，必要時(shí)超聲檢查排除是否胎盤胎膜殘留粘連，否則可能會(huì)造成大出血。

清楚產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀，積極地進(jìn)行調(diào)理。那么，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

產(chǎn)后媽媽月經(jīng)不調(diào)，一般和神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)性病變及藥物等有關(guān)系，并且產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)是因人而異的，有快有慢，要看患者的身體素質(zhì)及對(duì)影響吸收情況了，女性哺乳情況也會(huì)影響月經(jīng)的恢復(fù)。

產(chǎn)后女性會(huì)有惡露排出的過程，正常情況下會(huì)在半個(gè)月左右，而多部分女性如果身體恢復(fù)速度正常的話，應(yīng)該會(huì)在4個(gè)月或半年內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)，女性哺乳會(huì)抑制排卵，所以也會(huì)延長月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間。

有些女性恢復(fù)比較慢，所以多數(shù)會(huì)在一年左右才能恢復(fù)，對(duì)于身體復(fù)舊緩慢的女性來說可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定一切正常后可以適當(dāng)喝一些中藥進(jìn)行調(diào)理，預(yù)防婦科病的出現(xiàn)。

1、合理飲食

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可通過合理的飲食搭配來進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃一些絲瓜，有助于疏通經(jīng)脈使血液更加流通，還可以起到清熱解毒的功效；多吃羊肉粥可以補(bǔ)血止痛和補(bǔ)氣；多吃豬皮凍還可以滋腎養(yǎng)肝養(yǎng)血益陰，更有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。

多吃絲瓜絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。其它也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當(dāng)歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補(bǔ)品。

少辛辣不能夠吃刺激性的東西，不要吃辛辣的東西，否則易加重病情，還容易引起產(chǎn)后便秘。

2、保持心情愉悅

產(chǎn)后要保持愉悅的心情，可減少心理壓力。特別是在經(jīng)期月經(jīng)來潮前一定要保持情緒的穩(wěn)定，情緒不要有太大的波動(dòng)。心情抑郁或沮喪常常是月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅有助于提高身體的免疫力，更有助于氣血的運(yùn)行。另外也要多休息，避免過度勞累，要做到勞逸結(jié)合。