妊娠高血壓是指妊娠中血壓的收縮壓高于一百四十或舒張壓高于九十，或妊娠后期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五即是。到底孕期高血壓究竟有多可怕？

孕期高血壓究竟有多可怕：

1、對(duì)母體的影響：妊娠高血壓綜合征易引起胎盤(pán)早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。

2、對(duì)胎兒的影響：重度妊娠高血壓綜合征是早產(chǎn)、宮內(nèi)胎兒死亡、死產(chǎn)、新生兒窒息和死亡的主要原因。孕婦病情愈重，對(duì)胎兒的不良影響亦愈大。

孕期高血壓如此的可怕，所以一定要采取正確的方法來(lái)預(yù)防：

1、建立健全三級(jí)婦幼保健網(wǎng)：開(kāi)展圍妊娠期和圍生期保健工作。

2、加強(qiáng)健康教育：使孕婦掌握基本衛(wèi)生知識(shí)，自覺(jué)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

3、指導(dǎo)孕婦合理飲食和休息。

孕媽媽吃什么好之橘子

橘子也是含有非常豐富的維生素C、檸檬酸及葡萄糖等十幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果。對(duì)于治療由于慢性肝炎引起的高血壓的疾病，橘子是能夠幫助準(zhǔn)媽媽們的肝臟提高解毒能力的，并且橘子對(duì)于預(yù)防準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g患上高血壓的能力也是不容忽視的呢！冬天來(lái)了，正是橘子盛產(chǎn)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們不妨購(gòu)買(mǎi)一些橘子，吃應(yīng)季的橘子會(huì)更好呢！

孕媽媽吃什么好之西瓜

準(zhǔn)媽媽們多吃一些西瓜也是能夠預(yù)防高血壓的。西瓜中含有十幾種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)高血壓有良好的治療作用，而對(duì)于預(yù)防高血壓，其功效也是窺見(jiàn)一斑的。準(zhǔn)媽媽們可以準(zhǔn)備九到十二克的西瓜翠衣以及九克的草決明，一起來(lái)煎湯，日常生活中代茶飲，效果可是非常好的。

孕媽媽吃什么好之鮮梅

鮮梅中富含有非常豐富的酸質(zhì)、檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于緩解準(zhǔn)媽媽們因高血壓而引起的頭暈失眠，夜難入睡等癥狀，是有很好的緩解作用的。準(zhǔn)媽媽們?nèi)粝胍A(yù)防高血壓，還可以用陳年來(lái)燉烏梅，再加入適量的開(kāi)水進(jìn)行燉服，作用可是很大的呢！

孕媽媽吃什么好之檸檬

檸檬一直都是很好的一種水果，其富含有維生素，尤其是維生素C，而維生素C恰恰就是能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽們的血管的彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固的速率的很好的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻胍深A(yù)防和治療高血壓等心血管疾病的發(fā)生，就一定不要忘了在懷孕期間多吃一些檸檬哦！如果準(zhǔn)媽媽們無(wú)法適應(yīng)檸檬的酸度，也可以將檸檬切片后進(jìn)行沖泡，然后加入一些蜂蜜就可以啦！

孕媽媽吃什么好之蘋(píng)果

蘋(píng)果一直都是連醫(yī)生都非常推崇的一種水果，其含有大量的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素以及鋰、溴、鋅等微量元素。其在幫助準(zhǔn)媽媽們防止血管硬化，防治動(dòng)脈硬化、冠心病以及高血壓的功效上可是位列前茅的的功用。對(duì)于治療因食用過(guò)多的食鹽而患上的高血壓也有很好的治療作用哦！