中醫(yī)巧用食療歌教你如何養(yǎng)生
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鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
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蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。
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胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。
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大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。
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梨子潤(rùn)肺化痰好，健胃補(bǔ)腎食紅棗。
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蕃茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高。
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花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。
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魚蝦能把乳汁補(bǔ)，動(dòng)物肝臟明目好。
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生津安神數(shù)烏梅，潤(rùn)肺烏發(fā)食核桃。
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蜂蜜潤(rùn)肺化痰好，葡萄悅色人年少。
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香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。
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海帶含鈣又含磺，蘑菇抑制癌細(xì)胞。
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白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少 。
（責(zé)任編輯：張燕君 ）
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