造成線粒體功能受阻最大的原因是冷的能量。如今全日本很多人因為愛喝冷酒而身患免疫病。大約30 年前，人們認為只有惡棍和賭徒才喝冷酒，所以當(dāng)時沒有多少人喝冷酒，免疫病沒現(xiàn)在這么普遍。

　　喝冷酒會讓全身的細胞布滿病菌。病菌若是污染了大腦，人就會得輕微的腦炎或癲癇。因此惡棍就會變得容易發(fā)怒，胡作非為。另外，我認為如今現(xiàn)代人的飲食生活也變得十分紊亂。囫圇吞棗的飲食習(xí)慣、偏食和經(jīng)常食用導(dǎo)致腸部受冷的冰冷食物都是飲食生活紊亂的表現(xiàn)。

　　囫圇吞棗的進食方式容易造成腸內(nèi)長出病菌，導(dǎo)致腸管能力變?nèi)酢⒛c功能受損。若白細胞無法抵御和消除腸部病菌，那么這些細菌會經(jīng)由血液循環(huán)與淋巴循環(huán)帶往全身，將引發(fā)各器官細胞內(nèi)的感染。細胞感染后會導(dǎo)致線粒體的細胞呼吸受阻，人體免疫功能下降。

　　吃肉時狼吞虎咽將導(dǎo)致產(chǎn)氣莢膜桿菌、梭狀芽孢桿菌和大腸桿菌的產(chǎn)生；喝冷酒會使這些病菌進入白細胞，進而引發(fā)免疫病。

　　另外，營養(yǎng)不均衡的飲食不僅是生活習(xí)慣病和癌癥的元兇，對免疫力也有極大影響。

　　囫圇吞棗的進食方式，維生素、礦物質(zhì)、糖、氨基酸、脂肪的攝入不足，含有大量添加劑的加工食品所造成毒副作用，都會引發(fā)細胞感染，危害大人和孩子的健康。

　　因此我建議，盡量避免食用方便食品和快餐，改正以肉類為主的偏食習(xí)慣。