發(fā)燒時多蓋被子還是少蓋被子，取決于發(fā)燒階段、體溫高低、出汗情況、個人體質、環(huán)境溫度等。

1. 發(fā)燒階段：在體溫上升期，身體會感覺發(fā)冷、打寒戰(zhàn)，此時適當多蓋被子可以幫助身體保暖，減少熱量散失，使體溫能較為順利地上升到新的調定點，緩解不適。而在體溫持續(xù)期和下降期，身體產熱和散熱基本平衡或散熱增加，就不需要過多蓋被子，以免影響散熱。

2. 體溫高低：當體溫在38℃以下，一般身體的不適癥狀相對較輕，可根據自身感覺適度蓋被子，不一定需要額外增加覆蓋物。若體溫超過38.5℃，身體產熱較多，少蓋被子有利于熱量散發(fā)，降低體溫。

3. 出汗情況：如果發(fā)燒時已經開始出汗，說明身體正在通過出汗的方式散熱，此時應少蓋被子，讓汗水能夠盡快蒸發(fā)，帶走熱量。若出汗后還多蓋被子，汗水不能及時蒸發(fā)，會讓人感覺更加不適，還可能導致體溫進一步升高。

4. 個人體質：體質較好、身體較為強壯的人，對體溫變化的耐受性相對較強，在發(fā)燒時可以根據實際情況靈活調整蓋被多少。而體質較弱、免疫力低下的人，可能更容易受到寒冷刺激，在發(fā)燒初期可以適當多蓋一點，但也要密切關注體溫變化和身體反應。

5. 環(huán)境溫度：環(huán)境溫度較高時，少蓋被子有助于散熱，讓身體感覺舒適。若環(huán)境溫度較低，適當多蓋被子可以防止身體熱量過度散失，避免因寒冷導致病情加重。此外，還可以配合使用退燒藥來降低體溫，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用時需遵醫(yī)囑。

發(fā)燒時多蓋被子還是少蓋被子需要綜合考慮多種因素，不能一概而論。要根據發(fā)燒的不同階段、體溫高低、出汗情況、個人體質以及環(huán)境溫度等靈活調整。同時，若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。