老年人感冒一直咳嗽想要快速康復，可從日常護理、飲食調(diào)整、藥物治療、呼吸鍛煉、及時就醫(yī)等方面入手。

1. 日常護理：保證充足的休息，休息環(huán)境應(yīng)安靜、舒適、溫濕度適宜，有助于身體恢復和減輕咳嗽癥狀。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免再次受涼加重病情。同時，要保持室內(nèi)空氣流通，可使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量。

2. 飲食調(diào)整：飲食宜清淡、易消化，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，增強身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免刺激呼吸道加重咳嗽。此外，要多喝水，保持呼吸道濕潤，稀釋痰液，利于痰液排出。

3. 藥物治療：可根據(jù)具體癥狀選擇合適的藥物。如干咳無痰，可選用右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥；若咳嗽伴有較多痰液，可使用氨溴索、溴己新等祛痰藥。如果是因感冒病毒引起的，還可服用抗病毒藥物，如利巴韋林、奧司他韋等。但所有藥物的使用都需遵醫(yī)囑。

4. 呼吸鍛煉：進行適當?shù)暮粑憻?，如縮唇呼吸、腹式呼吸等?？s唇呼吸是用鼻子吸氣，然后縮唇緩慢呼氣，呼氣時間是吸氣時間的2倍。腹式呼吸是吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷。這些呼吸鍛煉方法可以增強呼吸肌力量，改善呼吸功能，緩解咳嗽癥狀。

5. 及時就醫(yī)：如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、咳痰帶血等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或老年病科就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，如血常規(guī)、胸部X線等，明確病因，并給予針對性的治療。

老年人感冒一直咳嗽，通過日常護理營造良好的恢復環(huán)境，飲食調(diào)整提供營養(yǎng)支持，合理的藥物治療控制癥狀，呼吸鍛煉增強呼吸功能，以及在必要時及時就醫(yī)明確病因并治療，多方面綜合施策，有助于老年人盡快康復。但在整個過程中，要密切關(guān)注病情變化，嚴格遵醫(yī)囑進行治療和護理。