中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健助力恢復(fù)視力的方法有按摩穴位、針灸治療、服用中藥、進(jìn)行眼保健操、艾灸特定經(jīng)絡(luò)等。

1. 按摩穴位：通過(guò)按摩睛明穴、四白穴、太陽(yáng)穴等穴位，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞。睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩此穴位可改善眼部氣血運(yùn)行；四白穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處，按摩它有助于增強(qiáng)眼部周圍肌肉的調(diào)節(jié)能力；太陽(yáng)穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，刺激該穴位能有效緩解眼睛酸脹等不適。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)特色療法之一，可選取攢竹、絲竹空、承泣等穴位進(jìn)行針刺。攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處；絲竹空穴在眉梢凹陷處；承泣穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。針灸這些穴位能夠調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善視力狀況。不過(guò)針灸治療需要專業(yè)醫(yī)生操作，以確保安全和有效性。

3. 服用中藥：一些中藥對(duì)恢復(fù)視力有一定幫助，如枸杞子、菊花、決明子等。枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花能清肝明目；決明子可清熱明目、潤(rùn)腸通便。這些中藥可以單獨(dú)使用，也可根據(jù)具體情況配伍成方劑，遵醫(yī)囑服用。

4. 進(jìn)行眼保健操：眼保健操是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論編制的，通過(guò)按摩眼部周圍的經(jīng)絡(luò)和穴位，如天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽(yáng)穴等，能夠調(diào)節(jié)眼部經(jīng)氣，改善眼內(nèi)血液循環(huán)，消除睫狀肌緊張或痙攣，從而達(dá)到保護(hù)視力、預(yù)防近視的目的。長(zhǎng)期堅(jiān)持做眼保健操，對(duì)恢復(fù)視力有積極作用。

5. 艾灸特定經(jīng)絡(luò)：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。可艾灸眼部周圍的經(jīng)絡(luò)，如足太陽(yáng)膀胱經(jīng)等。艾灸時(shí)要注意溫度和距離，避免燙傷皮膚。通過(guò)艾灸刺激經(jīng)絡(luò)，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，可改善眼部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)視力恢復(fù)。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健在助力恢復(fù)視力方面具有多種方法和途徑，按摩穴位、針灸治療、服用中藥、進(jìn)行眼保健操以及艾灸特定經(jīng)絡(luò)等都能在不同程度上調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善視力狀況。但需要注意的是，這些方法應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得較好的效果。如果視力問(wèn)題較為嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進(jìn)行全面的檢查和治療。