發(fā)燒期間一般能吃桔子，桔子富含維生素C、水分、糖分、鉀元素、膳食纖維等，對緩解發(fā)燒不適有一定幫助。

1. 維生素C：桔子含有豐富的維生素C，這種維生素具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。在發(fā)燒時，人體的免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，補(bǔ)充維生素C有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2. 水分：發(fā)燒會導(dǎo)致人體通過皮膚和呼吸散失大量水分，容易引起脫水。桔子中含有較多的水分，食用后可以為身體補(bǔ)充水分，維持身體的水平衡，有助于緩解因發(fā)燒引起的口干、咽干等不適癥狀。

3. 糖分：桔子中的糖分可以為人體提供能量。發(fā)燒時身體的代謝加快，能量消耗增加，適當(dāng)攝入桔子中的糖分，能夠補(bǔ)充身體所需的能量，避免因能量不足而導(dǎo)致的乏力等癥狀。

4. 鉀元素：發(fā)燒過程中，人體可能會因為出汗等原因丟失一定量的電解質(zhì)，鉀元素就是其中之一。桔子中含有一定量的鉀元素，適量食用可以補(bǔ)充身體丟失的鉀，維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，保證身體正常的生理功能。

5. 膳食纖維：桔子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。發(fā)燒時，人體的消化功能可能會受到一定影響，容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良等問題。膳食纖維有助于改善腸道功能，緩解這些不適。

不過，如果發(fā)燒患者同時伴有胃腸道不適，如腹瀉、嘔吐等癥狀，大量食用桔子可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，因為桔子中的果酸等成分可能會刺激胃腸道。此時應(yīng)根據(jù)自身情況，適量食用或暫時避免食用。另外，如果是糖尿病患者發(fā)燒，桔子含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于血糖的控制，也需要謹(jǐn)慎食用。

總體而言，大多數(shù)情況下發(fā)燒時吃桔子是有益的，但要結(jié)合自身的具體狀況合理食用。若發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。