應對艾滋184天轉(zhuǎn)陽可從中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)、生活起居調(diào)整等方面進行調(diào)養(yǎng)。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有扶正祛邪功效的中藥。如黃芪，具有補氣升陽、固表止汗等作用，能增強機體免疫力；靈芝，有滋補強壯、扶正固本的功效，對于改善艾滋病患者的身體狀況有一定幫助；白術(shù)，能健脾益氣、燥濕利水，可調(diào)理脾胃功能，增強身體的抵抗力。不過使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)和病情進行配伍。

2. 飲食調(diào)養(yǎng)：**營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵。多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持身體正常的生理功能和修復受損組織；多吃新鮮的蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，能增強免疫力；適當食用一些具有滋補作用的食物，如紅棗、桂圓等，但要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。

3. 運動鍛煉：適度的運動可以增強體質(zhì)。選擇適合自己的運動方式，如太極拳，其動作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸，增強身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性；八段錦，通過特定的動作組合，能起到調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用；散步也是一種簡單有效的運動方式，每天堅持一定時間的散步，有助于提高身體的抵抗力。

4. 情志調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)對于病情的恢復至關(guān)重要。艾滋病患者可能會面臨較大的心理壓力，可通過與家人、朋友交流溝通，參加一些社交活動等方式，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。也可以培養(yǎng)一些興趣愛好，如繪畫、書法等，轉(zhuǎn)移注意力，保持心情舒暢。

5. 生活起居調(diào)整：養(yǎng)成良好的生活習慣。**充足的睡眠，有利于身體的恢復和免疫系統(tǒng)的修復；注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣物，避免感染其他疾??；避免過度勞累，合理安排工作和休息時間，做到勞逸結(jié)合。

應對艾滋184天轉(zhuǎn)陽的調(diào)養(yǎng)需要綜合運用中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)和生活起居調(diào)整等方法。這些方法相互配合，有助于提高患者的身體抵抗力，改善身體狀況。但需要強調(diào)的是，艾滋病的治療是一個長期而復雜的過程，調(diào)養(yǎng)方法只能作為輔助手段，患者還需遵循專業(yè)醫(yī)生的治療方案，定期到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。