老年人血壓正常范圍受多種因素影響，一般收縮壓應(yīng)在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，同時(shí)還需考慮年齡差異、身體狀況、測(cè)量時(shí)間、生活方式、用藥情況等。

1. 正常血壓標(biāo)準(zhǔn)：對(duì)于大多數(shù)老年人而言，收縮壓處于90-139mmHg，舒張壓處于60-89mmHg屬于正常范圍。收縮壓反映心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，舒張壓則體現(xiàn)心臟舒張時(shí)血管壁所承受的壓力。維持在這個(gè)區(qū)間內(nèi)，能保證身體各器官的正常血液供應(yīng)，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 年齡差異：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性會(huì)逐漸下降，血壓可能會(huì)有一定程度的升高。一般來(lái)說(shuō)，75歲以上的老年人，收縮壓可適當(dāng)放寬至150mmHg左右，但這并不意味著可以忽視血壓的監(jiān)測(cè)和管理。不同年齡段的老年人，身體對(duì)血壓的耐受能力和調(diào)節(jié)機(jī)制有所不同，所以血壓正常范圍也會(huì)有一定波動(dòng)。

3. 身體狀況：如果老年人患有糖尿病、腎臟疾病等基礎(chǔ)疾病，血壓的控制目標(biāo)會(huì)更為嚴(yán)格。通常要求收縮壓控制在130mmHg以下，舒張壓控制在80mmHg以下。因?yàn)檫@些疾病會(huì)進(jìn)一步加重血管損傷，較高的血壓會(huì)增加并發(fā)癥的發(fā)生幾率，如糖尿病腎病、眼底病變等。

4. 測(cè)量時(shí)間：人體血壓在一天中會(huì)呈現(xiàn)一定的波動(dòng)規(guī)律，通常有兩個(gè)高峰，分別是早上6-10點(diǎn)和下午4-8點(diǎn)，低谷出現(xiàn)在夜間睡眠中。所以，測(cè)量血壓的時(shí)間不同，結(jié)果可能會(huì)有所差異。為了準(zhǔn)確了解血壓情況，建議在不同時(shí)間段多次測(cè)量。

5. 生活方式：健康的生活方式有助于維持正常血壓。合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入，如多吃新鮮蔬菜和水果；適量運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒，避免過(guò)度勞累和精神緊張等，都對(duì)血壓的穩(wěn)定有積極作用。相反，不良的生活方式可能導(dǎo)致血壓升高。

6. 用藥情況：正在服用降壓藥物的老年人，血壓控制目標(biāo)也需要根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整。有些老年人可能血壓已經(jīng)降至正常范圍，但如果突然停藥或不規(guī)律服藥，血壓可能會(huì)再次升高，甚至引發(fā)心腦血管意外。所以，一定要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓。

老年人血壓正常范圍并非固定不變，會(huì)受到年齡、身體狀況、測(cè)量時(shí)間、生活方式和用藥情況等多種因素影響。老年人應(yīng)定期測(cè)量血壓，關(guān)注血壓變化，保持健康的生活方式，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療和管理，以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。