半月板損傷三度是較嚴重的損傷，治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 保守治療：適用于癥狀較輕、對運動要求不高的患者。需減少膝關(guān)節(jié)活動，避免長時間站立、行走、上下樓梯等，必要時可使用拐杖輔助活動，以減輕膝關(guān)節(jié)負擔(dān)，為半月板修復(fù)創(chuàng)造條件。

2. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。還可使用營養(yǎng)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于促進軟骨的修復(fù)和再生。此外，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉也有一定效果，它能起到潤滑關(guān)節(jié)、減少摩擦、緩沖壓力的作用。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：常見的有熱敷、按摩、針灸等。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張；按摩能放松膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度；針灸通過刺激特定穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛的功效。

4. 手術(shù)治療：對于癥狀嚴重、保守治療效果不佳的患者，手術(shù)是主要的治療方法。常見的手術(shù)方式有半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等。半月板縫合術(shù)適用于半月板撕裂部位有較好血運的情況，可保留半月板的功能；半月板成形術(shù)則是將損傷的部分半月板切除，以緩解癥狀。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后或保守治療期間都需要進行康復(fù)訓(xùn)練。早期可進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，增強肌肉力量，保護膝關(guān)節(jié)。隨著恢復(fù)情況逐漸增加訓(xùn)練強度，如進行膝關(guān)節(jié)屈伸活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常功能。

半月板損傷三度的治療需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方法，通常多種治療方法聯(lián)合使用能取得較好的效果。在治療過程中，患者應(yīng)積極配合，嚴格遵循醫(yī)囑進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進半月板的修復(fù)和膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。