心肌酶高可通過治療原發(fā)病、藥物治療、改善生活方式、飲食調理、定期復查等方式降下去。

1. 治療原發(fā)病：心肌酶高往往是由多種疾病引起的，比如心肌炎，多由病毒感染所致，炎癥會損傷心肌細胞，導致心肌酶釋放到血液中，使得指標升高，需進行抗病毒治療；冠心病是由于冠狀動脈狹窄或阻塞，造成心肌缺血缺氧，心肌細胞受損后心肌酶升高，要改善心肌供血；急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，會導致大量心肌酶釋放入血，需盡快恢復心肌灌注。只有針對這些原發(fā)病進行有效治療，才能從根本上降低心肌酶。

2. 藥物治療：可使用一些具有營養(yǎng)心肌作用的藥物，如輔酶Q10，它能促進心肌細胞的能量代謝，有助于受損心肌細胞的修復；曲美他嗪可以優(yōu)化心肌能量代謝，提高心肌細胞的抗缺氧能力；維生素C具有抗氧化作用，能減輕自由基對心肌細胞的損傷，輔助降低心肌酶。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

3. 改善生活方式：要保證充足的休息，避免過度勞累，因為勞累會增加心臟負擔，不利于心肌細胞的修復。同時，要戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精都會對心肌細胞造成損害，加重心肌酶升高的情況。還要保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和焦慮，不良情緒會引起交感神經興奮，導致心臟負擔加重。

4. 飲食調理：在飲食上，應遵循低鹽低脂的原則，減少鈉鹽和脂肪的攝入，可降低心血管疾病的發(fā)生風險。多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮的蔬菜和水果，它們含有的維生素和礦物質有助于維持心肌細胞的正常功能。適量攝入優(yōu)質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類等，能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，促進心肌細胞的修復。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行心肌酶等相關指標的檢查，以便及時了解心肌酶的變化情況。醫(yī)生可根據復查結果調整治療方案，確保治療的有效性和安全性。

心肌酶高的降低需要綜合多種方法，治療原發(fā)病是關鍵，藥物治療可輔助修復心肌細胞，改善生活方式和飲食調理能為心肌恢復創(chuàng)造良好的環(huán)境，定期復查則能保證治療方案的及時調整?；颊邞e極配合醫(yī)生的治療，以促進心肌酶恢復正常。