如何降低乙肝轉氨酶

1、選擇適合自己的降酶藥，患者需要去專業(yè)的肝病醫(yī)院診治，嚴格按照醫(yī)生指導，找出轉氨酶升高的具體病因，去選擇一些保肝藥降酶類的藥物，盡可能的使降酶效果更穩(wěn)定有效。

2、在日常飲食上，要特別注意合理膳食，注意飲食清淡，易消化，營養(yǎng)豐富，多吃高蛋白食物，蛋白質促進修護肝細胞，多吃新鮮蔬菜和水果，及時保障全方面的營養(yǎng)。

3、禁酒禁煙，不吃油膩辛辣物，煙酒是直接導致肝病惡化的因素，要想有效的短期降低轉氨酶，必須禁煙禁酒。油膩辛辣物也會增大肝臟代謝分解，損害肝細胞，所以也要不吃油膩辛辣物。