查看溫度計(jì)需注意選擇合適溫度計(jì)、讀數(shù)前準(zhǔn)備、正確讀數(shù)方法、判斷測(cè)量結(jié)果、清潔與保存溫度計(jì)等。

1. 選擇合適溫度計(jì)：常見(jiàn)溫度計(jì)有玻璃水銀溫度計(jì)、電子溫度計(jì)、紅外線(xiàn)溫度計(jì)等。玻璃水銀溫度計(jì)測(cè)量結(jié)果較準(zhǔn)確，但易碎且含汞；電子溫度計(jì)測(cè)量快、讀數(shù)方便；紅外線(xiàn)溫度計(jì)可非接觸測(cè)量，常用于額溫、耳溫測(cè)量。根據(jù)需求和場(chǎng)景選擇合適的溫度計(jì)。

2. 讀數(shù)前準(zhǔn)備：若使用玻璃水銀溫度計(jì)，需手持溫度計(jì)尾部，手腕用力快速甩動(dòng)，使水銀柱降到35℃以下。甩動(dòng)時(shí)注意避免碰到其他物品。對(duì)于電子溫度計(jì)，需檢查電池電量是否充足，確保其能正常工作。

3. 正確讀數(shù)方法：讀取玻璃水銀溫度計(jì)時(shí)，要水平持溫度計(jì)，使刻度與自己視線(xiàn)平齊。因?yàn)楣饩€(xiàn)折射，水銀柱可能看起來(lái)有粗細(xì)變化，讀取時(shí)應(yīng)讀取水銀柱上表面對(duì)應(yīng)的刻度值。電子溫度計(jì)一般會(huì)直接顯示數(shù)字，直接讀取即可。紅外線(xiàn)溫度計(jì)測(cè)量后也會(huì)顯示測(cè)量結(jié)果，同樣直接讀取。

4. 判斷測(cè)量結(jié)果：不同部位正常體溫范圍不同。腋下正常體溫一般在36℃ - 37℃；口腔正常體溫在36.3℃ - 37.2℃；直腸正常體溫比口腔高0.3℃ - 0.5℃。若測(cè)量結(jié)果超出正常范圍，可能表示身體出現(xiàn)異常，但一次測(cè)量結(jié)果不能確診，需結(jié)合癥狀和多次測(cè)量判斷。

5. 清潔與保存溫度計(jì)：使用后，玻璃水銀溫度計(jì)可用酒精棉球輕輕擦拭消毒，然后放在干燥、陰涼處保存，避免陽(yáng)光直射和高溫。電子溫度計(jì)和紅外線(xiàn)溫度計(jì)可按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行清潔，一般用軟布擦拭即可。保存時(shí)要注意防潮、防摔。

正確查看溫度計(jì)對(duì)于準(zhǔn)確了解體溫狀況至關(guān)重要。通過(guò)選擇合適溫度計(jì)、做好讀數(shù)前準(zhǔn)備、掌握正確讀數(shù)方法、準(zhǔn)確判斷測(cè)量結(jié)果以及做好清潔與保存工作，能更好地利用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)體溫，為健康提供保障。若對(duì)體溫測(cè)量結(jié)果有疑問(wèn)或身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。