血壓的正常范圍是多少
血壓正常范圍受年齡、測量部位、測量時間、身體狀態(tài)、測量方式等影響。不同年齡段有不同標(biāo)準(zhǔn),測量部位分上臂和手腕等,一天中血壓有波動,身體狀態(tài)如運(yùn)動前后有差異,測量方式包括電子和水銀血壓計(jì)。
1. 年齡:兒童血壓正常范圍與成人不同。新生兒收縮壓約為60 - 70mmHg,舒張壓約為30 - 40mmHg;1 - 6歲兒童收縮壓約為70 - 100mmHg,舒張壓約為40 - 60mmHg;7 - 12歲兒童收縮壓約為90 - 110mmHg,舒張壓約為60 - 75mmHg。成年人正常血壓收縮壓應(yīng)在90 - 139mmHg,舒張壓在60 - 89mmHg。老年人因血管彈性下降,血壓正常范圍可能稍有放寬,但一般收縮壓也應(yīng)控制在150mmHg以下。
2. 測量部位:常用測量部位是上臂肱動脈,測量值較為準(zhǔn)確且穩(wěn)定。手腕血壓測量方便,但受手腕位置、姿勢等影響較大,測量值可能與上臂測量值有一定差異。一般來說,手腕血壓測量值會稍高于上臂測量值。
3. 測量時間:人體血壓在一天中呈周期性波動。清晨醒來時血壓較低,之后逐漸升高,上午8 - 10點(diǎn)和下午4 - 6點(diǎn)左右會出現(xiàn)兩個高峰,夜間睡眠時血壓又會降低。所以不同時間測量血壓,正常范圍雖大致相同,但具體數(shù)值可能有波動。
4. 身體狀態(tài):安靜休息狀態(tài)下測量的血壓為基礎(chǔ)血壓。運(yùn)動、情緒激動、緊張、進(jìn)食等都會使血壓暫時升高。運(yùn)動后血壓會明顯上升,收縮壓可升高30 - 50mmHg甚至更多,待身體平靜一段時間后,血壓會逐漸恢復(fù)正常。
5. 測量方式:電子血壓計(jì)操作簡便,適合家庭自測,但不同品牌、型號的電子血壓計(jì)可能存在一定誤差。水銀血壓計(jì)測量結(jié)果較為準(zhǔn)確,但需要專業(yè)人員操作。無論使用哪種血壓計(jì),測量前都應(yīng)讓被測者安靜休息5 - 10分鐘,測量時保持正確姿勢。
血壓正常范圍并非固定不變,會受多種因素影響。在判斷血壓是否正常時,要綜合考慮這些因素。若多次測量血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),以便明確診斷并采取相應(yīng)措施。
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