腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過飲食調(diào)理，適合腎陽虛者食用的粥有羊肉粥、核桃粥、韭菜粥、芡實粥、山藥粥等。

1.羊肉粥：羊肉性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒。將適量羊肉切碎，與大米一同煮粥，可加入少許生姜、蔥等調(diào)料，具有溫補腎陽的作用。

2.核桃粥：核桃味甘性溫，具有補腎健腦、強腰壯骨的功效。煮粥時加入核桃碎，有助于改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。

3.韭菜粥：韭菜有補腎助陽、溫中開胃的作用。將韭菜切碎與大米煮粥，對于腎陽虛所致的畏寒肢冷、小便頻數(shù)等有一定的調(diào)理效果。

4.芡實粥：芡實具有益腎固精、補脾止瀉的功能。與大米熬粥，能增強補腎健脾的作用，適合腎陽虛伴有脾虛泄瀉的人群。

5.山藥粥：山藥能補腎氣、滋腎陰。山藥煮粥食用，可平補陰陽，對腎陽虛有輔助調(diào)理之效。

總之，以上這些粥對于腎陽虛有一定的調(diào)理作用，但飲食調(diào)理只是輔助手段。如果腎陽虛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。同時，在食用這些粥時，要注意適量，避免過量食用引起不適。