45歲女人夜里渾身燥熱，可能是激素水平變化、陰虛火旺、感染發(fā)熱、精神心理因素、環(huán)境因素等所致。

1. 激素水平變化：女性在 45 歲左右，可能處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動(dòng)或下降，會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)夜里渾身燥熱，還可能伴有月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗、失眠等癥狀。這種情況一般可通過補(bǔ)充雌激素來緩解，常用藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等，但使用激素藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，評(píng)估適應(yīng)證和禁忌證。

2. 陰虛火旺：如果平素體質(zhì)陰虛，或勞傷久病、房事不節(jié)等，導(dǎo)致陰液虧虛，虛熱內(nèi)生，也會(huì)出現(xiàn)夜里燥熱的癥狀。常伴有口干咽燥、心煩失眠、腰膝酸軟等表現(xiàn)。治療上應(yīng)以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等中成藥。

3. 感染發(fā)熱：身體受到細(xì)菌、病毒等病原體感染，引起發(fā)熱，也會(huì)在夜里感到渾身燥熱。同時(shí)可能伴有咳嗽、咽痛、流涕、尿頻、尿急等感染癥狀。此時(shí)需要明確感染的部位和病原體，進(jìn)行抗感染治療，如使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林片等藥物。

4. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)夜里渾身燥熱。需要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 環(huán)境因素：居住環(huán)境溫度過高、被褥過厚等，也會(huì)讓人在夜里感到燥熱不適。改善環(huán)境條件，如調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、更換輕薄的被褥等，有助于緩解癥狀。

總之，45 歲女人夜里渾身燥熱的原因較為復(fù)雜。如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于維持身體的健康。