清涼油和風油精在成分、適用癥狀、使用方法、氣味、副作用等方面存在一定的區(qū)別。

1.成分：清涼油的主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦、桂皮油、桉葉油等。風油精的主要成分包括薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚等。

2.適用癥狀：清涼油常用于緩解蚊蟲叮咬、頭痛、暈車等癥狀。風油精除了上述作用，對傷風感冒引起的頭痛、頭暈，以及關節(jié)痛也有一定緩解效果。

3.使用方法：清涼油一般外用涂抹。風油精既可以外用涂抹，也可以口服，但口服需遵醫(yī)囑。

4.氣味：清涼油的氣味相對較濃郁厚重。風油精的氣味則較為清涼刺鼻。

5.副作用：清涼油使用不當可能引起皮膚過敏。風油精部分人群使用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。

總之，清涼油和風油精雖然都有提神醒腦、緩解不適的作用，但在成分、適用癥狀、使用方法、氣味和副作用等方面存在差異。在使用時，應根據(jù)自身需求和實際情況選擇，并嚴格按照說明書使用，如有不適，及時就醫(yī)。