給嬰兒添加食物需要注意什么?
給嬰兒添加食物,是寶寶發(fā)育過程不可以缺少的環(huán)節(jié),也是寶寶成長的必須營養(yǎng)保證。一般在嬰兒四個月時,就需要適當(dāng)?shù)脑黾有┹o食了,因為僅依靠母乳是不能保證寶寶健康發(fā)育的。
給嬰兒添加食物時,需要注意以下事項:
一、根據(jù)寶寶的月齡按期添加,輔食添加太早會使母乳吸收量相對減少,而母乳的營養(yǎng)是最好的,這樣替代的結(jié)果得不償失。
二、添加的量要由少到多,一種到多種,按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。
三、注意衛(wèi)生。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好。
四、從細小到粗大,寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,以鍛煉寶寶的吞咽功能,為過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。
五、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無過敏反應(yīng),如皮膚紅腫、有濕疹,應(yīng)停止添加這種輔食。
六、給寶寶提供輔食,應(yīng)該小勺喂養(yǎng)。為了提高寶寶對輔食的興趣,可以選用漂亮的小碗和勺子,最好勺子和小碗的顏色反差較大,這樣有助于鍛煉寶寶的集中能力。
七、根據(jù)嬰兒消化力及營養(yǎng)需要,添加輔食應(yīng)逐漸增加品種。先試一種,待3-4日或一星期嬰兒適應(yīng)后,再添加另一種。
八、不可過快讓輔食替代乳類,6個月以內(nèi),主要食品應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主,其他食品作為一種補充食品。
九、讓寶寶跟大人一起吃飯。大人不妨稍微夸大吃飯的動作,如大力咀嚼,以提示寶寶吃飯是件有趣的事情。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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